Има ли начин да изглеждаме в пъти по-млади, отколкото сме в действителност? Отговор на този въпрос дава японката Масако Мизутани.
Младата дама е определяна като „Кралицата на вечната младост”. И не случайно! В момента тя е на 48 години, а изглежда малко над 20-те. Масако Мизутани е родена през 1968 година. Майка е на две пораснали деца, а от няколко години и щастлива баба.
Японката често споделя, че чувства перфектно за годините си, а тайната на вечната младост се крие не само в гените, но и в начина й на живот. За да поддържа тялото си в перфектна форма, Масако Мизутани посвещава ежедневно по пет часа на себе си.
Денят й започва във фитнес залата, следва поредица от масажи и козметични процедури, които целят да заличат следите на времето. Японката спазва и „железен” хранителен режим. В основното й меню, което е разделено на 4 хранения дневно, влизат задължително пресни плодове и зеленчуци, ядки, млечни продукти и голямо количество вода. Денят й не минава без разходка в парка, както и среща с приятелки, които я зареждат с положителни емоции. Но най-важната съставка в „рецептата й за вечна младост” е положителната нагласа към живота. „За да се чувстваш и изглеждаш перфектно, трябва да се радваш на живота. Защото вътрешното щастие се отразява на цялостната визия”, коментира 48-годишната Масако Мизутани.
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. hadjito
10. zaw12929
11. bosia
12. sparotok
13. getmans1
14. rosiela
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69