Съдържание на статията: [скрий]
- Бързи начини за спешно сваляне
- Екстрено сваляне на ВКН
- Масаж
- Мнение №1: Бързо сваляне на кръвно в домашни условия
- Лечение с гореща вода
- Упражнения
- айран или кисело мляко
- Билки, добавки, съвети и рецепти
- Сваляне на кръвно с оцет
- Мента, глог, валериан
- Семки от диня за кръвно
- Балканска чубрица
- Чесън сутрин на гладно
- Зелени орехчета
- Рецепти на Мермерски
- Листо от здравец
- Капки глог
- Джинджифил
- Шлемник байкалски
- Женшен за кръвно
- Лечение с живовляк
- Трибулус терестрис
- най-новото лечение на хипертония
- Лекарства срещу ВКН
- Тиазидни диуретици
- АСЕ-инхибитори
- Бета-блокери
- Ангиотензин-рецепторни
- Калциеви антагонисти
- Нифедипин под езика
- Периферни алфа-блокери
- Комбинирана терапия
- Нитроглицерин
- Лекарства без рецепта
- Аспирин – помага ли?
- Упсарин – става ли?
- Изокет – спрей за кръвно
- Хомеопатия за кръвно
- Диета и хранене
- Симптоми
- Мерене на кръвно, апарати
Бързи начини за спешно сваляне
Нека да започнем с това:
Екстрено сваляне на ВКН(първа стъпка)
√ Ако сте хипертоник със стаж, приемете предписаните ви лекарства или седативно средство;
√ Потопете кърпи в ябълков оцет и завийте ходилата за десетина минути. Намокрена с оцет тъкан може да сложите и зад тила;
√ Размесете в чаша айран половин лъжичка канела и изпийте. Сваля ВКН с няколко единици;
√ Забавете леко дишането – вдишайте най-напред дълбоко, задръжте дъха до 12 и бавно-бавно издишайте. Правете това внимателно 3-4 минути. По-дълбокото и съзнателно дишане и не дългото му задържане върши чудна работа при резки скокове на налягането, защото гарантирано дава моментален ефект;
√ Разтрийте ушите до почервеняване – действително екстрено с-во за сваляне на ВКН;
√ Рязкото вдигане на нивото на кислорода в кръвта дава добър ефект. Отворете добре прозореца или директно излезте навън, направете на открито или поне на чист въздух няколко дълбоки вдишвания и издишвания през носа;
√ Загряващ пластир със синап, наложен в зоната на 7-ми гръбн. прешлен, разширява съдовете и намалява спазъма;
√ Ако причината за ВКН е стресова ситуация, обезателно изпийте билков чай с успокоително действие;
√ Алтернатива е минер. вода на стайна темп. с разтворена в нея лъжичка мед и сока, изцеден от Ѕ лимон. Изпийте на екс. Действието ще се усети до половин час.
След като сте изпробвали 2-3-4 от изброените препоръки, да засилим и да заякчим ефекта с физическо потвърждение на казаното и повторение.
Какво да правим при високо кръвно
(втора стъпка)
Събрахме хапчета, билки, масажи и упражнения за спешно сваляне на кръвното
Като допълнителна помощ за сваляне на ВК налягане и за установяване на стабилност в получения в стъпка 1 резултат вече е позволено да избирате измежду хубав масаж, горещ бърз душ или целебни ванички за ръцете и за краката. И трето, разбира се – упражнения. Този тип здраво физическо натоварване върху кръвообращението почти незабавно ще даде очаквания от всички нас резултат. Изберете една от трите възможности или комбинирайте.
МасажМоже да го извършите собственоръчно, но за предпочитане е да намерите друг за това. С разтриващи и сравнително силни движения минете зоната на врата, зад тила, темето и слепоочията. Чувствайте как с пръсти отлепяте лекичко скалпа от черепа. Приятно е! Ако имате дори и леко главоболие, по-нататък гледайте да се върнете обратно към тила и слезте към раменете, обработвайки до плешките, включително нервните сплетения в зоната на плешките.
Мнение №1: Бързо сваляне на кръвно в домашни условия
За мен бързият начин за сваляне на кръвно в домашни условия е пиенето на айрян в големи количества. Още по-бързо става, ако сложа малко канела. Действието идва от пробиотиците, които се съдържат в киселото мляко. Но после кръвното пак се качва. За трайно сваляне ползвам билките Демир бозан, обаче само оригиналните препоръчвам, защото има и много ментета. Тези билки чистят кръвоносните съдове и оправят кръвното в срок от 2-3 месеца. После вече то си е все нормално. Ако не се постараете много, разбира се!
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. mt46
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. tota
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. vidima
8. ambroziia
9. bojil
10. donkatoneva
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69