Постинг
10.08.2021 17:36 -
Даровете от природата са чудесен начин за пречистване на човешкия организъм от токсините
Даровете от природата са чудесен начин за пречистване на човешкия организъм от токсините. Сред най-подходящите за тази цел растения е цвеклото, което в комбинация с различни плодове и зеленчуци не само ще помогне за премахването на вредните вещества, но и ще зареди тялото с необходими за правилното му функциониране хранителни съставки, ще му даде енергия.
Детоксикирайте организма си със сок от цвекло, моркови, ябълка и джинджифил
Необходими продукти:
1/2-1 глава цвекло
3 моркова
1 голяма ябълка
1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил
Начин на приготвяне и употреба
Измийте, обелете и нарежете цвеклото, морковите и ябълката. Настържете пресен корен от джинджифил. Изсипете всички съставки в сокоизстисквачката и извлечете сока им. Консумирайте здравословната напитка веднага след приготвянето й.
Курсът на такава детоксикация е с продължителност 1 месец. Сокът се пие всяка сутрин на гладно.
Направете си детоксикиращ сок от цвекло, лимон, морков, краставица и целина
Антиоксидантите в сока, получен от цвекло, лимон, морков, краставица и целина, които помагат за пречистването на черния дроб, подобряват кръвообращението и снабдяват организма с енергия. Ако спортувате редовно, консумацията на напитката ще ви помогне за подобряване на издръжливостта.
Необходими продукти:
1 средно голяма глава цвекло
1 краставица
1 морков
3 стръка целина
1 лимон
Начин на приготвяне
Измийте, обелете и нарежете зеленчуците. Изстискайте сока на лимона. Сложете зеленчуците заедно с 1/2 чаена чаша вода в блендер или сокоизстисквачка и пулсирайте до получаване на сок. Смесете получената напитка с лимоновия сок, разбъркайте и консумирайте.
Детоксикиращо смути от цвекло, ананас и годжи бери
Смутито от цвекло и ананас е богато на полезни за организма хранителни вещества. Рецептата включва още грейпфрут, който изобилства от витамин С, както и боровинки и ананас – имуностимулатори, богати на антиоксиданти.
Необходими продукти:
1/2 чаша червено цвекло, нарязано на парчета
1 чаша листа от червено цвекло
1/2 грейпфрут, обелен
1/2 чаша замразени парченца ананас
1/4 чаша годжи бери
прясно изцеден сок от 1/4 лимон
прясно изцеден сок от 1/4 портокал
1 чаша кокосова вода
1 чаена лъжичка кокосово масло
мед (по желание)
Начин на приготвяне
Смесете съставките в блендер и разбийте на висока скорост до получаване на хомогенна смес. Налейте смутито в чаша, поръсете с плодове годжи бери и се насладете на витаминозната напитка. По желание може да добавите и сурови тиквени семена.
Детоксикираща напитка от цвекло, ябълка и мандарина
Цвеклото съдържа растителни съединения, които помагат за пречистването на кръвта. Мандарината е богата на витамини и минерали, укрепващи имунната система. В ябълката има немалко пектин, който способства за пречистването на червата и елиминирането на токсините от организма. Комбинацията между тези три природни дара е чудесен начин да детоксикирате организма си и да се заредите със сили и добро настроение.
Необходими продукти:
1 глава цвекло
1 мандарина
1 ябълка
200 милилитра вода
Начин на приготвяне
Измийте, обелете и почистете от семената мандарината и ябълката. Обелете и нарежете цвеклото. След това сложете всички продукти в блендер и пулсирайте до получаване на хомогенна смес. Към нея прибавете водата, разбъркайте отново и сервирайте готовата напитка в чаша. Консумирайте веднага след приготвяне.
Детоксикираща напитка от цвекло, ягоди, лимон и авокадо
Цвеклото подобрява функцията на черния дроб и храносмилането, насърчава кръвообращението, облекчава главоболието и е полезно при стомашни киселини. Ягодите са добро детоксикиращо средство за тялото. Полезните свойства на лимона и авокадото не са тайна за никого. Предвид всичко това, ви предлагаме да си направите напитка от тези продукти, с чиято помощ ще помогнете на тялото си да се пречисти от вредните вещества.
Необходими продукти:
1 глава цвекло
8 ягоди
1/2 авокадо
прясно изцеден сок от 1 лимон
1 чаена чаша вода
Начин на приготвяне
Измийте, обелете и нарежете цвеклото. Обелете авокадото и премахнете костилката му. След това сварете цвеклото, докато омекне и отцедете водата. Сложете кореноплода в блендер, добавете ягодите, авокадото и прясно изцедения сок от лимон. Блендирайте всички съставки и сервирайте в чаша. За най-добър ефект консумирайте напитката сутрин на гладно.
Още за Детоксикирайте организма си с напитки от червено цвекло | Здравни съвети
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. kvg55
6. wonder
7. mt46
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. tota
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. kvg55
6. wonder
7. mt46
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. tota
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. vidima
8. ambroziia
9. bojil
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. vidima
8. ambroziia
9. bojil
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
За този блог
Гласове: 2529
Блогрол