Прочетен: 385 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 26.07.2021 13:01
ЩО Е ГУГУЛУ И КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ НЕГО
За добро или за лошо все по-достъпни за нас стават билки и храни от цял свят. Някои от тях са познати в Европа от столетия, други – от по-скоро, но у нас повечето навлизат последните години и непрекъснато се сблъскваме с нещо ново и непознато.
Що за чудо е гугулу
Ако не сте поклонник на хранителните добавки, твърде голяма е вероятността досега да не сте чували за гугулу (шудa гугулу). Става дума за продукт, получаван от вида Commiphora mukul (Commiphora wightii). Това е храстовидно растение или дърво до около 4 м, което расте в сухите области на Африка и Азия. Кората му е тънка и прилича на хартия, клоните му са обрасли с бодили, цъфти от розово до кърваво-червено, а плодовете са топчета, наподобяващи грах и почервеняват при узряване.
В Индия са намерени аюрведически документи от преди около 3000 г., които описват заболяване, напомнящо затлъстяване с високи нива на холестерол. Описанието завършва с препоръката да се приема гугулу. Използвали го още при болки в ставите, възпаления, проблеми с кожата, за детоксикация и регулиране на теглото и т.н.
Като лекарство се използва сокът на Commiphora mukul, който се получава при нараняване или нарязване на кората му. Процедурата за получаване на продукта унищожава растението и то е вече в списъка на застрашените видове. Затова гугулу днес се добива в специални плантации.
Потвърдени ли са приписваните на шудa гугулу свойства
Изследвания през втората половина на миналия век доказали, че смолата от това смирново растение съдържа много и специфични съставки, които повлияват множество биохимични процеси в тялото. Сред тях са етерични масла, флавони, фитостероли, гугулипиди, гугулстерони, тритерпен, миранол, минерали и др.
Смята се, че те осигуряват на гугулу свойствата да действа:
• за намаляване на лошия холестерол и нивата на триглециридите, на кръвното налягане,
• като защита на сърдечно-съдовата система,
• като мощно противовъзпалително, сравнимо с това на класическите нестероидни противовъзпалителни средства,
• за осезаемо повлияване на артритни и ревматоидни заболявания,
• при възпрепятстване на преминаването на доброкачествените туморни образувания в злокачествени,
• при диабетни състояния,
• за подобряване на проблеми с кожата и акне,
• при топенето на мазнини и редуцирането на теглото,
• в комплексното лечение на камъни в бъбреците и подагра,
• в подкрепа на дихателната система,
• като укрепващо и оздравяващо средство за целия организъм.
Гугулу и спортуващите
Освен заради общоукрепващите и оздравяващи характеристики на гугулу, той е препоръчителен за спортистите и поради способността му да стимулира изгарянето на мазнините. Най-често се включва в комплексните формули на фет-бърнърите. Те са предназначени за повишаване на термогенезата и ускореното топене на мазнини.
Екстрактът от смолата на смирновото дърво е особено полезен при травми и възпаления, болезнени сухожилия и стави.
Крие ли шуда гугулу опасни изненади
Макар че не са установени остри реакции и тежки странични ефекти, най-добре е добавките с екстракта да се използват според конкретните препоръки за дозиране. Задължително е да ги приемате само след консултация с лекар, ако страдате от хронични заболявания с постоянен прием на лекарства. Особено внимателни трябва да сте, ако имате отклонения във функциите на щитовидната жлеза, защото тя силно се повлиява от съставките на гугулу.
Какво е шуда гугулу? Просто още един от естествените продукти за подкрепа на здравето, ползван от хилядолетия.
:2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela