Постинг
16.08.2010 09:04 -
Мисия: гладко и изваяно тяло
Автор: patriciq1111
Категория: Забавление
Прочетен: 1684 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 16.08.2010 09:09
Прочетен: 1684 Коментари: 0 Гласове:
1
Последна промяна: 16.08.2010 09:09
Мисия: гладко и изваяно тяло
Лятото наближава, а с него и желанието да покажем гладки и секси бедра. Последните новости в борбата с „портокаловата” кожа ви обещават прекрасни резултати – естествено в съчетание с правилно хранене, движение и малко воля.
Според проучванията 80% от дамите (и само 10% от господата) се притесняват от неестетичните „трапчинки” по кожата си. И вероятно големият въпрос за тях е „Можем ли да попречим на целулита?” или по-уместно „Можем ли да го премахнем изцяло?” Честно казано, отговорът е „не, не напълно”. Освен ако не се отдадете на аскетичен живот, като замените сладкишите, мазните храни и алкохола с полезни мазнини и витамини в съчетание с упражнения и масажи, за да притежавате заветните бедра на Мадона.
Но не се отчайвайте: мисията е възможна и без огромни лишения. С помощта на новите технологии, козметични формули, спортни и хранителни съвети резултатите са по-бързи, по-ефективни и по-дълготрайни. Предлагаме ви мненията на четирима специалисти в тази област за най-добрите методи в борбата с „портокаловата” кожа.
Радиочестотни иновации
„Сред последните новости за отстраняване на неприятния целулит са криолиполизата (третиране чрез замразяване на мастните клетки), радиочестотната и акустичновълновата терапия”, обяснява д-р Катя Паскова, управител на клиника „Derma Vita”.
Нова, но с доказан ефект, е биполярната радиочестотна технология. Тя позволява енергията, която се излъчва от апарата, да се съсредоточи върху проблемните места, а дълбокото загряване до 50 градуса предизвиква разбиване на мастните депа. Хубавото е, че ефектът е с натрупване – това означава, че всеки следващ месец вие ще изглеждате още по-добре.
Броят на процедурите зависи от степента на целулита, но средно са ви необходими 6-10 терапии, по една седмично. Според д-р Паскова след провеждане на един пълен курс и при спазване на хранителен и двигателен режим ефектът ще се запази до 1-2 години. А с поддържащи процедури през месец и половина – още по-дълго.
В някои случаи може да се наложи комбинирането на няколко метода. Добър вариант е иглената мезотерапия, с чиято помощ ще се отървете от досадните бричове, гънки в долната част на дупето, бедрата, корема и неравности по кожата. Безигленият вариант на тази процедура действа на принципа на ултразвука и е подходящ за дамите с по-леки форми на целулит.
Комбинирани методи
„Световните експерти в тази област все по-често прилагат комбинирани методи – различни видове светлинни източници, ултразвук, радиовълни, както и химична липолиза, при която с помощта на химични агенти се унищожават мастните клетки”, обяснява д-р Радина Денкова от „Aesthe Clinic”. Тя откроява метода кавитация, при който мастните депа се разбиват с помощта на нискочестотни ултразвукови вълни и „портокаловата” кожа се изпъва. Сравнително нови са и апаратите Веласмут и Велашейп, които работят на принципа на комбинираното въздействие на радиочестотни вълни, инфрачервени лъчи и вакуум. Според д-р Денкова, за да редуцирате целулита, са необходими 10-15 процедури в продължение на два месеца. Поддържащите терапии един път месечно са важни за запазване на резултата.
Още предложения
„За дамите, които желаят гладко и изваяно тяло, авангардната система Med Contour не само премахва целулита, но и моделира фигурата”, обяснява д-р Веселин Динев от „Вита Естетик Център“. Това е най-новата система за кавитация, която комбинира действието на две нискочестотни ултразвукови сонди, които са разположени в специална ръкохватка. Модерната технология втечнява мастните клетки и ги подготвя за лесно изхвърляне по естествен път. Силата на ултразвука в двете сонди, комбиниран с вакумното действие на ръкохватката, прави терапията безопасна, приятна и най-важното ефикасна.
Отскоро във „Вита Естетик Център“ се предлага и лазерно вкарване на антицелулитни коктейли без игли, болка и синини. Коктейлът съдържа основно форскохолин (екстракт от корени от Шри Ланка), легактиф (три растителни съставки, подобряващи кръвообращението), глауцин, жълт мак и екстракти от черни водорасли от Индийския океан. Комплексът от вещества е затворен в специални наносфери, които улесняват проникването му през кожата. С помощта на неболезнен лазер наносферите се разпукват и коктейлът се активира. Специалистите препоръчват от 6 до 10 процедури в зависимост от степента на целулита.
„Нов подход към намаляване на неприятните „трапчинки” с отличен дълготраен ефект ви гарантира уредът от последно поколение Smooth Shapes”, разкрива Заря Кучерска, мениджър на „AZ Clinic”. Той атакува проблемните зони, като комбинира динамичен лазер и светлинна енергия с контурни ролери и вакуумно всмукване. Така естествените метаболитни процеси се стимулират и натрупванията от „лоши” мастни клетки са втечнени и постепенно изхвърлени от организма. По време на процедурата в „AZ Clinic” се използва и специален гел от естествени съставки, който се произвежда в Израел. Освен изглаждане на кожата с помощта на уреда ще изваете и фигурата си.
Цялостна програма
Всички специалисти са единодушни, че в борбата с целулита не бива да разчитате само на естетичните терапии. За да постигнете желания резултат, е необходим специален хранителен и двигателен режим в комбинация с подходящи масажи и козметика.
При първа и втора степен на целулит
Можете да ядете на воля храни, богати на есенциални мастни киселини като риба, ядки, зехтин – те спомагат за възстановяване на съединителната тъкан. Но трябва да се откажете от трансмазнините и солта, тъй като предизвикват задържане на течности.
В графата „полезни” са също пилешкото месо, сиренето (от нискомаслено мляко), яйцата, млякото (обезмаслено или нискомаслено), соята, и, разбира се, плодове и зеленчуци в ярки цветове. Ще затрудните целулита, ако похапвате често карфиол, спанак, домати, портокали – те съдържат лецитин, който укрепва кожата.
По принцип всички упражнения спомагат за засилване на кръвообращението. Но ако не сте голям почитател на гимнастиката, поне се разхождайте по час на ден – съкращаването на мускулите на прасците допринася за раздвижването на лимфната система. Ефективни са и нежните масажи. Избягвайте екстремните видове, при които кожата е прищипвана или удряна, тъй като те увреждат кръвоносните съдове и намаляват притока на кръв към мастните депа.
При трета степен на целулит
В този случай трябва да се откажете и от вкуснотии като чипс, понички, шоколад, кекс, които са претъпкани със захар и наситени мазнини. Освен това около 80% от диетата ви би трябвало да включва храни, които съдържат много вода, т.е. плодове и зеленчуци.
Спортовете за издръжливост като бягане или каране на велосипед не са толкова ефективни, колкото Пилатес, скуош, кикбокс, туризъм, които осигуряват по-добра циркулация и засилване на метаболизма.
Видове целулит
Класификациите са различни, но в общи линии той се разделя на четири степени:
Степен 0: Няма видим целулит при изправено положение и хващане на кожата. Това състояние е рядко и най-желано, но е възможно да се постигне.
Степен 1: Целулитът не се вижда в изправено положение, но при притискане се получава характерния вълнообразен ефект.
Степен 2: Неприятните трапчинки се забелязват в изправено положение, но изчезват в легнало.
Степен 3: Целулитът е видим в изправено и легнало положение, често се образуват уплътнения, които понякога са дори леко болезнени.
Според проучванията 80% от дамите (и само 10% от господата) се притесняват от неестетичните „трапчинки” по кожата си. И вероятно големият въпрос за тях е „Можем ли да попречим на целулита?” или по-уместно „Можем ли да го премахнем изцяло?” Честно казано, отговорът е „не, не напълно”. Освен ако не се отдадете на аскетичен живот, като замените сладкишите, мазните храни и алкохола с полезни мазнини и витамини в съчетание с упражнения и масажи, за да притежавате заветните бедра на Мадона.
Но не се отчайвайте: мисията е възможна и без огромни лишения. С помощта на новите технологии, козметични формули, спортни и хранителни съвети резултатите са по-бързи, по-ефективни и по-дълготрайни. Предлагаме ви мненията на четирима специалисти в тази област за най-добрите методи в борбата с „портокаловата” кожа.
Радиочестотни иновации
„Сред последните новости за отстраняване на неприятния целулит са криолиполизата (третиране чрез замразяване на мастните клетки), радиочестотната и акустичновълновата терапия”, обяснява д-р Катя Паскова, управител на клиника „Derma Vita”.
Нова, но с доказан ефект, е биполярната радиочестотна технология. Тя позволява енергията, която се излъчва от апарата, да се съсредоточи върху проблемните места, а дълбокото загряване до 50 градуса предизвиква разбиване на мастните депа. Хубавото е, че ефектът е с натрупване – това означава, че всеки следващ месец вие ще изглеждате още по-добре.
Броят на процедурите зависи от степента на целулита, но средно са ви необходими 6-10 терапии, по една седмично. Според д-р Паскова след провеждане на един пълен курс и при спазване на хранителен и двигателен режим ефектът ще се запази до 1-2 години. А с поддържащи процедури през месец и половина – още по-дълго.
В някои случаи може да се наложи комбинирането на няколко метода. Добър вариант е иглената мезотерапия, с чиято помощ ще се отървете от досадните бричове, гънки в долната част на дупето, бедрата, корема и неравности по кожата. Безигленият вариант на тази процедура действа на принципа на ултразвука и е подходящ за дамите с по-леки форми на целулит.
Комбинирани методи
„Световните експерти в тази област все по-често прилагат комбинирани методи – различни видове светлинни източници, ултразвук, радиовълни, както и химична липолиза, при която с помощта на химични агенти се унищожават мастните клетки”, обяснява д-р Радина Денкова от „Aesthe Clinic”. Тя откроява метода кавитация, при който мастните депа се разбиват с помощта на нискочестотни ултразвукови вълни и „портокаловата” кожа се изпъва. Сравнително нови са и апаратите Веласмут и Велашейп, които работят на принципа на комбинираното въздействие на радиочестотни вълни, инфрачервени лъчи и вакуум. Според д-р Денкова, за да редуцирате целулита, са необходими 10-15 процедури в продължение на два месеца. Поддържащите терапии един път месечно са важни за запазване на резултата.
Още предложения
„За дамите, които желаят гладко и изваяно тяло, авангардната система Med Contour не само премахва целулита, но и моделира фигурата”, обяснява д-р Веселин Динев от „Вита Естетик Център“. Това е най-новата система за кавитация, която комбинира действието на две нискочестотни ултразвукови сонди, които са разположени в специална ръкохватка. Модерната технология втечнява мастните клетки и ги подготвя за лесно изхвърляне по естествен път. Силата на ултразвука в двете сонди, комбиниран с вакумното действие на ръкохватката, прави терапията безопасна, приятна и най-важното ефикасна.
Отскоро във „Вита Естетик Център“ се предлага и лазерно вкарване на антицелулитни коктейли без игли, болка и синини. Коктейлът съдържа основно форскохолин (екстракт от корени от Шри Ланка), легактиф (три растителни съставки, подобряващи кръвообращението), глауцин, жълт мак и екстракти от черни водорасли от Индийския океан. Комплексът от вещества е затворен в специални наносфери, които улесняват проникването му през кожата. С помощта на неболезнен лазер наносферите се разпукват и коктейлът се активира. Специалистите препоръчват от 6 до 10 процедури в зависимост от степента на целулита.
„Нов подход към намаляване на неприятните „трапчинки” с отличен дълготраен ефект ви гарантира уредът от последно поколение Smooth Shapes”, разкрива Заря Кучерска, мениджър на „AZ Clinic”. Той атакува проблемните зони, като комбинира динамичен лазер и светлинна енергия с контурни ролери и вакуумно всмукване. Така естествените метаболитни процеси се стимулират и натрупванията от „лоши” мастни клетки са втечнени и постепенно изхвърлени от организма. По време на процедурата в „AZ Clinic” се използва и специален гел от естествени съставки, който се произвежда в Израел. Освен изглаждане на кожата с помощта на уреда ще изваете и фигурата си.
Цялостна програма
Всички специалисти са единодушни, че в борбата с целулита не бива да разчитате само на естетичните терапии. За да постигнете желания резултат, е необходим специален хранителен и двигателен режим в комбинация с подходящи масажи и козметика.
При първа и втора степен на целулит
Можете да ядете на воля храни, богати на есенциални мастни киселини като риба, ядки, зехтин – те спомагат за възстановяване на съединителната тъкан. Но трябва да се откажете от трансмазнините и солта, тъй като предизвикват задържане на течности.
В графата „полезни” са също пилешкото месо, сиренето (от нискомаслено мляко), яйцата, млякото (обезмаслено или нискомаслено), соята, и, разбира се, плодове и зеленчуци в ярки цветове. Ще затрудните целулита, ако похапвате често карфиол, спанак, домати, портокали – те съдържат лецитин, който укрепва кожата.
По принцип всички упражнения спомагат за засилване на кръвообращението. Но ако не сте голям почитател на гимнастиката, поне се разхождайте по час на ден – съкращаването на мускулите на прасците допринася за раздвижването на лимфната система. Ефективни са и нежните масажи. Избягвайте екстремните видове, при които кожата е прищипвана или удряна, тъй като те увреждат кръвоносните съдове и намаляват притока на кръв към мастните депа.
При трета степен на целулит
В този случай трябва да се откажете и от вкуснотии като чипс, понички, шоколад, кекс, които са претъпкани със захар и наситени мазнини. Освен това около 80% от диетата ви би трябвало да включва храни, които съдържат много вода, т.е. плодове и зеленчуци.
Спортовете за издръжливост като бягане или каране на велосипед не са толкова ефективни, колкото Пилатес, скуош, кикбокс, туризъм, които осигуряват по-добра циркулация и засилване на метаболизма.
Видове целулит
Класификациите са различни, но в общи линии той се разделя на четири степени:
Степен 0: Няма видим целулит при изправено положение и хващане на кожата. Това състояние е рядко и най-желано, но е възможно да се постигне.
Степен 1: Целулитът не се вижда в изправено положение, но при притискане се получава характерния вълнообразен ефект.
Степен 2: Неприятните трапчинки се забелязват в изправено положение, но изчезват в легнало.
Степен 3: Целулитът е видим в изправено и легнало положение, често се образуват уплътнения, които понякога са дори леко болезнени.
Тяло на показ. Познавайте, познавайте
Човешкото енергийно тяло и здравето
Прахосмукачка за тяло - новият SPA ХИТ
Човешкото енергийно тяло и здравето
Прахосмукачка за тяло - новият SPA ХИТ
Няма коментари
Търсене
Най-четени
1. cchery
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
Най-активни
1. sarang
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. djani
8. metaloobrabotka
9. iw69
10. rosiela
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. djani
8. metaloobrabotka
9. iw69
10. rosiela
За този блог
Гласове: 2529
Блогрол