Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Отворете си сърцата и изживейте една неповторима вечер!Нека в домовете и сърцата ви да има много любов и топлина! Нека радост да сгрява душите ви!Да украсим душите си с положителни и светли мисли, да ги стоплим с обич и благодарност за хубавите неща около нас!С пожелания за вълшебна вечер Бог да ви пази!t> "Щастието често се промъква през врата, която не знаеш, че си оставил отворена."
Автор: patriciq1111 Категория: Забавление
Прочетен: 11224306 Постинги: 8842 Коментари: 148
Постинги в блога от 20.08.2018 г.
 Богатите на фибри храни елиминират ефекти на стреса

    


Консумацията на храни, богати на фибри, намалява ефектите на стреса в червата и поведението ни, се твърди при ново изследване, поместено в The Journal of Physiology.

 

Стресът е сериозно състояние, което засяга здравето и може да причини редица промени в червата и мозъчните процеси. Те от своя страна се отразяват на поведението ни. През последните години имаше повишен интерес от страна на медицинската наука по отношение на връзката между бактериите в червата и обвързаните със стреса разстройства, в това число тревожност, депресия и синдром на раздразненото черво. 

 

Бактериите, които естествено населяват червата, отделят късоверижни мастни киселини (SCFAs), които са основния източник на хранителни вещества за клетките в тази част на тялото. Храни, като пълнозърнести продукти, бобови култури и зеленчуци, богати на фибри, стимулират производството на тези късоверижни мастни киселини. 

 

Учени от научния център за изследване на храните към ирландския университетски колеж Корк откриха, че при въвеждане на SCFA нивата на стрес и показателното при тревожност на поведение.

 

Известно ни е, че продължителният стрес влияе на червата, като прави бариерата от вътрешната страна на червата и останалата част от организма по-малко ефективна и слаба. Това означава, че неусвоените хранителни частици, бактерии и други микроорганизми преминават през пропускливата слаба чревна стена в кръвообращението и създават условия за постоянен възпалителен процес в организма. Късоверижните мастни киселини, оказва се, могат да „поправят“ тази пропускливост.

 

 

Тези резултати хвърлят нова светлина върху механизма, по който чревните бактерии оказват влияние на мозъчната дейност и поведението, както и върху чревното здраве. Разработването на диетични режими, насочени към поддържането на тези бактерии, очевидно ще може да се използва при терапията на стресови разстройства. 

 

Това, което е ясно още на този етап, е, че късоверижните мастни киселини не допринасят за наддаване на телесното тегло, което понякога се наблюдава при стрес. Изучаването на механизма на действие на  SCFA и справянето им с някои ефекти на стреса тепърва предстои от учените. Все повече научната общност започва да говори за физиология на поведението и нейното регулиране. Интересно е до каква степен тези мастни киселини ще могат да облекчат симптомите на свързаните със стреса разстройства при хората.

Проr
Категория: Забавление
Прочетен: 353 Коментари: 0 Гласове: 2
  Мерилин Менсън припадна на сцената! Инцидентът - сед изпълнението на хита "Sweet dreams" 20 авг 2018 18:55, Петя Славова image 0  
image Снимка: Reuters

Известният американски рокмузикант Мерилин Менсън припадна през уикенда по време на концерт в град Хюстън, щата Тексас, съобщава Контактмюзик.

Менсън е изпаднал в несвяст след изпълнението на хита "Sweet dreams" /Сладки мечти/. Малко преди инцидента музикантът споделил с феновете, че не се чувства добре заради топлинен удар, предаде БТА.

Той също така помолил фотографите да не го снимат в това състояние. Когато Менсън се появил на сцената, рокмузикантът Роб Зомби, с когото заедно гастролират, призова феновете да пеят по-силно песните му, за да го подкрепят в този труден момент.

Името на Менсън е съставено от собственото име на Мерилин Монро и от фамилното на масовия убиец Чарлз Менсън. През 1989 година той основава едноименната банда, която досега е записала девет студийни албума и е отличена с четири награди "Грамми".

Категория: Забавление
Прочетен: 309 Коментари: 0 Гласове: 0
Търсене

За този блог
Автор: patriciq1111
Категория: Забавление
Прочетен: 11224306
Постинги: 8842
Коментари: 148
Гласове: 2518
Архив
Календар
«  Август, 2018  >>
ПВСЧПСН
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031