Адриана Попова 07 август 2018

Родителите са ни подарили кожата, с която живеем и която искаме само по един начин – вечно млада. Генетичните дадености обаче се влияят от начина ни на живот. ДНК изследването NGDerm на NutriGen е създаденo не просто, за да разгадае генетичния бекграунд на кожата ни, а и за да ни препоръча какви мерки да предприемем, за да запазим по-дълго красотата й. Всичко това оформено като елегантен генетичен паспорт, включващ козметика, хранителни добавки и професионални процедури. Нутриционистката Надя Петрова току-що е получила резултатите от своя NGDerm. Известната дерматоложка д-р Радина Денкова ще й помогне да ги разтълкува.

Д-р Денкова, защо е важен ДНК тестът на кожата?

Д-р Денкова: Превенция и персонализация са главни теми на последните конгреси по дерматология. Персонализация на програмите за естетична дерматология, на активните съставки в козметиката, на предписанията за хранене и приемане на добавки, които имат пряко отношение към състоянието на кожата. Реших да работя с NGDerm, защото изследването ни дава много повече от това. Ние не можем да променим ДНК-то на пациента. Но познавайки генетично заложените „слабости“ на кожата му, можем да предпишем превантивна програма за начин на живот и естетична грижа, съобразена с тези предразположености. И така да им се противопоставим. За жалост липсата на отношение към превенцията е голям проблем в нашата здравна култура. В други държави в Европа или Канада си длъжен да си правиш пълен чекинг на цялото тяло веднъж в годината, в противен случай държавата не отговаря за теб при появата на значимо заболяване. А идеята на генетичния тест е да действа именно като първа стъпка в превантивната грижа за кожата.
Надя Петрова: Китайците взимат мерки за здравето си 5 години преди да се разболеят, българинът – 5 минути преди да умре. 
Д-р Денкова: Далай Лама е казал, че докато сме млади, даваме пари, за да си разваляме здравето, а когато остареем, даваме пари, за да го оправяме. А младите хора много рядко се замислят за бъдещите последствия от неща, които правят днес. В моята практика наблюдавам млади момичета, които ходят на солариум, идват при мен и ги питам:
– Защо го правиш, това е най-вредното нещо?
– Ами на мен ми няма нищо. 
На теб ти няма нищо сега, но именно UVA лъчите са причината за еластозата и съсипването на кожата на по-късни години. Навремето не се говореше много за вредите от ултравиолетовите лъчи, беше нормално да прекараш 6-7 часа на слънце. И в момента много жени над 55 имат фотоувредена кожа. А голяма част от тях вероятно имат и генетична предразположеност към пигментации, която трябва да ги направи още по-внимателни. С този тест поне можем да дадем шанс на младите и да им подскажем какви мерки да вземат, за да се радват на красива кожа и след 30 години.

Надя, какво си помислихте, когато видяхте резултатите от персоналния ви NGDerm тест?

Надя: Че изглеждам по-добре, отколкото гените ми предполагат.

Д-р Денкова, вие имате изключителен опит като дерматолог, затова искам да попитам – когато видяхте Надя, каква „диагноза“ й поставихте?

Когато се явих на първия си изпит, за да стана тренер за филъри и ботокс, се наредихме 10 лекари, срещу нас имаше 10 пациенти. И ни казаха: ще се въртите, като всеки трябва да мине през всички пациенти. На първия трябва да определите трите основни проблема на кожата за 30 секунди, на втория – за 20, на третия – за 15, а на всички останали за 10 секунди. През първите 10 секунди, когато видя някого, аз вече съм си свършила работата...

Но има ли разлика между това, което преценихте за тези 10 секунди, и това, което показа NGDerm?

Д-р Денкова: Точно това е въпросът - има. За мен изненадата беше високият риск от оксидантен стрес при Надя, защото тя няма външните белези за това. Причината е, че се грижи изключително добре за себе си. 
Надя: Здравословното хранене при мен е в резултат на личен здравословен проблем, който се появи, когато бях на 30. И съм благодарна, че се случи тогава, защото ако не бях взела мерки, сега щях да съм развалина, не само като външен вид, но и здравословно. А за последните години съм правила и детоксикации, и гладувания. Може би всичко, което може да бъде направено. Но е факт, че ако знаех предварително кое на генетична база ще работи при мен, щях да спестя много време, усилия и средства. Една жена на 40 може да изглежда по много различни начини. Някои момичета на моята възраст изглеждат с 10 години отгоре.

Да поговорим за една от най-актуалните категории от ДНК изследването – щети от слънцето и пигментация. Лято е...

Д-р Денкова: Установява се, че при Надя рискът е среден, но все пак трябва да внимава. Има предразположение към пигментация. Препоръчителен е астаксантинът, за който тя ми сподели, че е приемала през зимата и се е чувствала много добре.
Надя: Имах видимо подобрение в състоянието на кожата от него още след първия месец – загладена, с по-хубав тен, не толкова проблемна, колкото е по принцип, което ме учуди, защото обикновено при добавките трябва голямо натрупване, за да има резултат. Примерно колагенът и хиалуроновата киселина трябва над година да ги пие човек. В момента астаксантинът е най-мощният антиоксидант, 800 пъти по-силен от витамин С и коензимите. Извлек е от водораслото, с което се храни сьомгата и от което месото й става розово. 
Д-р Денкова: Препоръчвам и продукти, които съдържат бета каротин. С тях няма нужда да стоиш на слънце, за да получиш приятен тен. За есента съм й препоръчала витамин С. При нея това се оказва универсална съставка, която трябва да присъства и в състава на козметиката й. И още – коджикова и ферулова киселина като пилинги през есента, за да въздейства срещу ефекта на слънчевите лъчи през лятото.

А за най-проблемната й категория според изследването – щетите от свободните радикали, какво препоръчвате?

Д-р Денкова: Надя трябва редовно да приема антиоксиданти, защото гените й за защита от свободните радикали са слаби. При нея има висок риск от усложнения, причинени от оксидация. Добре би било да използва козметика, съдържаща Q10, препоръчах й също екстракт от гроздови семки като вечерна грижа. Оксидативният стрес сбръчква кожата, тя губи блясък, става вяла. Ако беше пушачка, щеше да бъде още по-катастрофално. Никотинът извлича от организма витамин С и В комплекс и кожата повяхва. Като козметични процедури й препоръчвам редовни мезотерапии с витамини и антиоксиданти, а също и пилинг с продукт, богат на растителни ензими от ананас или папая.

Какво ще кажете за категорията твърдост и еластичност?

Д-р Денкова: Надя по-трудно образува нов колаген и по-бързо разгражда наличния. Възможно е смъкване и отпускане в долната част на лицето. Разбира се, за отпускането на кожата имат значение и други фактори – започва да се губи мазнина, разхлабват се подкожните връзки, костната плътност намалява и т.н. Но нейните усилия трябва да са насочени към стимулиране на колагена. 
Надя: В момента има различни модерни неща и човек пробва. Когато не е специалист, много трудно може да прецени какво да задържи за себе си. Но като имаме генетичните резултати от NGDerm, д-р Денкова може да каже – за теб са задължителни ретинолът и витамин С.

Бихте ли разяснили малко повече за категорията гликиране?

Д-р Денкова: Най-общо, това е способността на организма да разгражда захарите. Захарта буквално унищожава колагеновите влакна и става причина за отпускането на кожата. Надя има добри гени за разграждане на глюкозата, но ако прекалява с въглехидратите, ще има проблем. 
Надя: Излизат много медицински изследвания за кетохраненето специално при жените в менопауза. Дават го като едно от най-подходящите дори за хормоналния баланс. Тук в роля влизат другите ДНК тестове на NutriGen – NGDiet и NGHealth. Те могат да кажат как организмът ни се справя с наситените мазнини, които при едно кетохранене може да са повече, отколкото трябва.

Как ще коментирате категорията чувствителност и възпаление?

Д-р Денкова: Тук се измерва рискът от зачервявания, алергии, възпаления. Гените на Надя са много добри в това отношение.

Това ли е категорията, която най-добре може да хване опасността от рак на кожата?

Д-р Денкова: Не, категорията щети от слънцето и пигментация го прави. Ако имаме висок риск към чувствителност и възпаление, това означава, че организмът много лесно се поддава на влиянието на студа, на топлината, на алергените. При такава кожа имаме видими признаци на сухота, сърбежи, зачервяване и обриви, чувствителност към прах и химикали. 
Надя: Важна е и водата за къпане. Има хора, които реагират и към нея. И затова сега навлизат системи за пречистване на водата от душа. Козметиката също може да даде реакция.

Надя, за вас кое беше изненада в персоналния ви NGDerm?

Надя: Приятно изненадана съм за гликирането. За колагена си знаех, че имам проблем. Затова си направих и моя хранителна добавка с колаген. Ние гледаме на колагена само от гледна точка на кожата. Но той може да е фактор и за пропускливи черва, за вътрешното състояние на организма. За щетите от слънцето мислех, че ще е малко по-зле ситуацията, защото цялата съм на лунички. 
Д-р Денкова: При Надя се получава нещо като романтична комедия. Имаме начален конфликт – около 30-те, той се преодолява и – хепиенд. 
Надя: А сега като включа и правилната външна грижа, процедури, препоръчани от д-р Денкова, които до момента не съм прилагала, мисля, че на 50 нещата ще са още по-добре.
Д-р Денкова: 50 са новите 40. Хайде, 35 (смее се). За едни луксът може да е спокойствието, за други – да имаш яхта, самолет. За Ричард Брансън е да отиде на Луната. В случая с NGDerm, луксът е в шанса да имаш своя персонална програма за превенция и грижа за кожата.

Надя: Здравословното състояние на хората е драстично подобрено вследствие на това персонализиране. Защото преди това имаше много голяма доза проба-грешка. А когато имаш резултатите, вече знаеш какво точно да направиш.

Защо да си направим ДНК тест на кожата?
- за да се ориентираме по-лесно кое е полезно за нас в съдържанието на един козметичен продукт
- за да избегнем ефекта проба-грешка от употребата на нови продукти
- за да спестим пари от продукти, които не са подходящи за нашата кожа
- за да знаем кои са слабите места на нашата кожа и да вземем профилактични мерки 
- за да знае дерматологът ни какви процедури да ни предложи

Категории, които изследва ДНК тестът NGDerm
- щети от слънцето и пигментация 
- щети от свободни радикали 
- твърдост и еластичност
- гликиране
- чувствителност и възпаление

За някои от нас дългите пътешествия с приятели или семейство са сред най-любимите удоволствия. Единственото, от което се нуждаем след като сме се подсигурили с добра компания, е да си намерим живописна местност, през която да шофираме с часове, наслаждавайки се на величествена природа и спокойствие. Architectural Digest сравнява няколко безбожно красиви шосета, по които, признаваме, че ще бъде сбъдната мечта да се пуснем. Това са 11 крайбрежни пътни ивици, които предлагат от онази храна за душата, която все не ни стига.

Мостът Биксби Крийк в Биг Сур, Калифорния. Мостът покрива дълбокия каньон в Северна Калифорния, разположен на магистрала номер едно около живописното тихоокеанско крайбрежие.

Бе дю Кап, Мавриций. Грандиозни остри завои, красиви скали и крайбрежие ни чакат на пътя на африканската островна държава Мавриций в Индийския Океан.

Магистралата Хана, Мауи, Хавай. Главното шосе на хавайския остров Мауи се нарича Хана и на него има почти 500 завоя, бродещи между спиращите дъха брегове на Тихия Океан.

Атлантическият път, близо до Молде, Норвегия. Атлантическото шосе е разположено между норвежките градове Кристиансунд и Молде. Той е мечта на всеки шофьор и минава през няколко острова в Норвежко море.

Авенида дел Мар, Кокимбо, Чили. Пътуващите ще имат възможност да видят страхотните гледки към тихоокеанското крайбрежие и плажа Ла Серена.

Еднопосочният крайбрежен път, Слий Хеъд, Ирланди. На този път се виждатчаст от природните красоти на Ирландия – безкрайни зелени поля спускащи се към океана. Освен с кола, пътят е предпочитан и от много колоездачи.

Чапмънс Пийк, Кейп Таун, Южна Африка. Шосето се простира на около 9км на полуостров Кейп и се движи по ръба на скалите, разкривайки спиращи дъха гледки към южно-атлантическия бряг.

D81 – Каланш, Корсика, Франция. Каланш е планина насред морето и се намира на остров Корсика – родното място на Наполеон. Носи му се славата на най-панорамния път на Средиземноморието, но също така и на един от най-опасните.

Големият океански път, Виктория, Австралия. Минава през Националния Парк, следвайки бреговата линия. Счита се за паметник на жертвите от Първата световна война, тъй като е строен от завърналите се войници.

Фромтеп Кейп, Пукет, Тайланд. В най-южния край на Пукет се намира виещ се път наречен Фромтеп Кейп, който разкрива невероятни гледки към морето Андаман.

SS 163, Амалфи, Италия. Пътят е един от най-опасните в света, затова е добре да се шофира единствено в хубаво време. Иначе това шосе разкрива цялата средиземноморска красота на Италия.

08 август 2018

Всички малки момиченца си мечтаят за деня, когато ще облекат бялата булчинска рокля и ще се почувстват като истински принцеси на бала. Но ако принцът им е от някоя друга страна, като например Индия, Япония или Гана, май ще трябва да променят мечтата си или поне как ще изглеждат в нея. Особено ако той държи на традицията.

Докато в повечето западните страни традицията днес повелява дамата да е в бяло, то в много други държави по света има изключително разнообразие откъм цветове. Представяме ви някои по-интересни традиционни сватбени облекла, подбрани в галерия от Bored Panda.

Всички малки момиченца си мечтаят за деня, когато ще облекат бялата булчинска рокля и ще се почувстват като истински принцеси на бала. Но ако принцът им е от някоя друга страна, като например Индия, Япония или Гана, май ще трябва да променят мечтата си или поне как ще изглеждат в нея. Особено ако той държи на традицията.

Докато в повечето западните страни традицията днес повелява дамата да е в бяло, то в много други държави по света има изключително разнообразие откъм цветове. Представяме ви някои по-интересни традиционни сватбени облекла, подбрани в галерия от Bored Panda.

Любомир Василев 07 септември 2018

Само един бегъл поглед е достатъчен, за да разберем, че Санторини е различен от всички останали гръцки острови. С издълбаните във вулканичните скали бели къщички с меки изчистени линии и над 600-те църкви със сини покриви островът се е превърнал във визитна картичка на цяла държава, а изкуството на простотата тук е естетическа парадигма.

Популярността на острова се повишава с всеки изминал ден и макар местните да твърдят, че е достигнала точката на насищане, международните награди не спират да валят. Съвсем скоро Санторини бе обявен отново за най-добрия остров в Европа от реномирано американско лайфстайл списание. След колосално вулканично изригване преди хилядолетия, когато центърът на острова потъва, оставяйки след себе си кратер – калдера, с извисяващи се скали от югоизточната страна, Санторини е една от най-разпознаваемите дестинации в света.

Залезът тук е един от основните митове и с настъпването на вечерта, като мистичен ритуал с изискана хореография, стотици туристи се спускат в северния край на острова в Иа, искрящият диамант на Санторини. Пробиват си път по тесните улички през централната алея на селото, покрай магазините за луксозни облекла на ексклузивни гръцки дизайнери, с една-единствена цел – да видят как пламтящата огнена топка се скрива в морето. Едва ли има друго място като Иа, където заветното „да“ между влюбените да се чува толкова често.

Санторини е определено мечтана дестинация. Тази година близо 2 милиона туристи ще посетят острова, примамвани от красотата на място, вдъхновило Платон за описанията му на легендарната Атлантида (в диалозите „Тимей“ и „Критий“).

На пръв поглед вулканичната скала в Егейско море може и да не изглежда като най-доброто място за гурме преживяване, но уникалната почва и дългите слънчеви дни са идеални за отглеждане на любимата фава (жълт грах), бели патладжани и най-вкусните чери домати, които съм ял. А уникалното Асиртико, което присъства във всяка винена листа от Ню Йорк до Токио, е най-любимото ми бяло вино въобще. Навсякъде из острова се забелязват лозовите насаждения на този уникален сорт, като гроздето се отглежда в специално изплетени кошници, наречени колура, непосредствено до земната повърхност, за да бъде предпазен плодът от силния вятър и изпепеляващото слънце.

Свежите морски дарове тук са в изобилие, а сочното свинско или агнешко месо, поднесено на шиш или в пита, може да се опита навсякъде. Изненадващо за остров, който е приятелски настроен към космополитния туризъм, тук има един-единствен Макдоналдс в столицата Тира. Като цяло гастрономичната карта е доста пъстра и ако сте в Санторини, очаквайте да се храните добре и често. Със своите 700 ресторанта, разположени само върху 76 квадратни километра, островът предлага изключително кулинарно разнообразие.

„Селене“ на Йоргос Хаджиянакис в с. Пиргос през последните 30 години може смело да претендира за един от най-добрите ресторанти в Гърция. С талантливия млад готвач Тодорис Папаниколау през последните 2 години ресторантът предлага зряла и креативна гръцка кухня. Тук всичко, което опитах – от пъдпъдъците, приготвени върху брашно от ябълки, до маслиновия сладолед, варираше от добро до незабравимо. Егейската треска с фава и каперси от Санторини, украсена със стриди и бисерни перли, е така презентирана, че създава усещането за дълбоководна рисунка. Винената листа е съставена от местни етикети, но е добре обмислена. Да бъдеш тук наистина е преживяване.
„Овак“ – ресторантът на иконичния Cavo Tagoo хотел в Имеровили, бързо се превърна в любимото място на всички гурмани и любители на добрата фюжън кухня. В компанията на ненадмината гледка и залязващото в Eгейско море слънце, след безапелационния успех на неговия по-голям брат в Миконос, от една година се радваме на присъствието му и тук. Хипнотизиращото спокойствие, добрата храна и изисканият дизайн предизвикват усещането за чудо. Главният готвач Полихронис Дамалас приготвя всичко с най-пресните местни съставки и според най-високите стандарти за качество.

„Кукумавлос“ е най-добрият ресторант в Тира, отворил врати преди 26 години. Предните му маси изглеждат сякаш висят във въздуха и гледката към Калдера спира дъха ти. Вътрешното пространство обаче също е толкова вълшебно. Един от първите гурме ресторанти в Санторини, „Кукyмавлос“ е стандартът, с който всеки се е съизмервал в продължение на десетилетия. Креативният собственик Никос Пулясис успява да балансира чинията ви с усета на художник. Опашките от лангустини с шоколад, зелено ябълково карпачо и хайвер от херинга са пример за това, че когато един готвач е добър, той не се страхува да поема рискове и да тръгне по собствен път. Изтънченото ризото с диви каперси, гръцкото кафе и джинджифиловият конфитюр също не са за изпускане.

„Лефкес“ е малко, но много симпатично ресторантче, намиращо се на пешеходно разстояние от Иа, във Финикия – добре запазено традиционно селце, в което по време на просперитета на Иа живеят фермерите, работещи в полето и околните лозя. Тук те строят така известните канавес – големи и впечатляващи структури за съхранение на вино. Именно в една от тях е ресторантът. Идеята е реализирана при срещата на трима кулинарни ентусиасти: ресторантьор с опит и заведения в Атина, собственикът на винарската изба и добрият главен готвач Тасос Думас. Менюто е традиционно с модерен привкус, дизайнът е неформален и изключително приятен. Препоръчвам бургера с риба тон и киноа, бобена салата и крем от авокадо.

Трудно може да се опише енергията на Червения велосипед (Red Bicycle) в Иа. Ресторантът е един от най-добрите на острова или поне с най-добрата локация. Той е разположен в най-вълшебната част на Иа, така че лунната светлина и гледката към калдерата привличат клиенти, които искат гурме вечеря в най-зашеметяваща обстановка. Калмарите на грил върху бяла тарама със сос от краставици и кориандър и супервкусните сармички с телешка опашка ни убеждават в уменията на младия готвач Никос Куцукос. Крушовият ликьор от Сигалас в края на вечерта е достоен завършек.

Victoria Falls Rovos Rail

Романтичното дълго пътешествие с влак, което продължава около седмица или пък месец, е идеалната ваканция за тези от нас, които искат да избягат от шумотевицата на града, претъпканите курорти и клишираните туристически забележителности. Предлагаме ви идея за почивка на ума и останалите сетива, докато пред вас се сменят величествени природни гледки. За щастие, дългите железопътни маршрути са навсякъде по шарения свят и всеки един от тях има какво да предложи, като влаковете на някои от линиите са с наистина луксозен интериор и обслужване и предразполагат към творчество. Предложените удобства по време на пътуването биха задоволили и най-претенциозните вкусове.

Machu Picchu Belmond Train 

В Перу може да се качите на влака Belmond Hiram Bingham, който ще премине от Куско до Мачу Пикчу. Интериорът е от полирано дърво с блестяща месингова арматура. В бар вагона може да се насладите на традиционния коктейл Piscosour и перуанска музика на живо, а в този за наблюдаване пък може да се потопите изцяло в пейзажа.

Victoria Falls Rovos Rail

Тридневната екскурзия до водопада Виктория, намиращ се между Замбия и Зимбабве, се усеща повече като пътешествие назад във времето. Обслужването е с иконом, вечерята е формална и има отделен вагон само за пушачите. Персоналът е облечен в свежи зелени униформи, което допълнително създава усещането за друга епоха, когато пътуването с влак е било изискано социално преживяване.

Chamonix Montenvers Railway

Ярко червеният влак на Монтанвер се управлява от Compagnie du Mont Blanc. Той предлага досег на туристите с някои от най-впечатляващите гледки и места в Алпите, сред които е Mer de Glace – най-големият глетчер във Франция. А на върха в планината се намира доста популярният ресторант Restaurant du Refuge du Montenvers, където ни чакат фондю със сирене и греяно вино.

Sri Lanka Colonial Train

Тръгва се от столицата на Шри Ланка – Коломбо, към безкрайните зелени чаени полета. Много зависи какъв влак ще изберем – има доста опции, като някои от тях включват и съвременни удобства като климатик (локомотиви от 2000-та), но все пак икономичните влакове още от Колонизацията въобще не са за пропускане. Те се водят пътнически и тук луксът е изтикан на заден план за сметка на преживяването. Има и първокласни вагони за наблюдение, които са перфектни за широкоъгълни снимки сред зеленината на пейзажа.

Norway Flеm Railway

Пътешествието е между селцата Мирдал и Флом, където се намира най-големият фьорд – Согнефьорд. Влакът се движи по най-стръмните релси в света, а UNESCO го обявяват за железницата с най-красив маршрут. Панорамата разкрива величествена скандинавска приказка - покрити със сняг върхове и пищна зеленина, които неминуемо ще ви залепят за прозорците.

Ситните и стегнати плитки (питайте моделите) се оказаха обект на творчески интерес за мнозина коафьори. Може ли прическата да замени ефирен шал или дори огърлица? Да, всичко е възможно. Дори причудливи форми, взети назаем от Средновековието и Ренесанса и пропити с романтично настроение. Ботичели и Рафаело биха изпитали пристъп на щастие, сериозно. Най-практична и идеална за занимание със спорт е хрумката за три ефектни плитки „писти“, съединяващи се в небрежен кок на темето.

Alexis Mabille

Има нещо безкрайно съблазнително в една жена със сплетена коса. Нещо от свежестта на детството или очарованието, присъщо на младите момичета. Обикновен романтизъм, който ни връща в миналото. Жените от Средновековието създавали сложни конструкции от коси, а воините келти и викинги втъкавали в невероятните плетеници от коса дори и метал, който превръщал главите им в естествен шлем. В различни места по света, като Индия, Китай или индианските племена в Америка, дългата плитка е обект на гордост и символ на женственост. Но за да я притежавате, се нуждаете от здрава коса, обгрижвана редовно. Плитката е и средство за творческо изразяване без ограничения, символ на свобода и активен начин на живот.

Плитките не излизат от мода и редовно присъстват на модните подиуми, където възможностите са безкрайни, както и въображението на коафьори и дизайнери. При Piccione.Piccione те са семпли, загладени и прибрани, докато при Alexis Mabille са двойни, дълги и украсени с барокови бижута. Интересно решение за жени, които обичат ефектните бижута, но ги намират за прекалено неудобни за ушите си. Jil Sander залага на класическата рибена кост, докато Fausto Puglisi ни връща към Уудсток и децата на цветята, при които дългата, свободно падаща коса е укротена с малка плитка отзад. В подобен стил са прическите и на Emporio Armani, но дългата коса при неговите модели е съчетана със сложна плетеница от възли, плитки и усукани кичури, докато Laura Biagiotti се спира на вариант от дискретна мини плитка, сплетена от началото на тила и вградена сред завеса от пригладена коса.

TriCollagenPeptide е последната ми находка! Хранителна добавка, разработена в Швеция, която допълва ресурсите на колаген в организма и стимулира естественото му производство. Аз го открих, търсейки решение за косата ми. Тя е къдрава и по принцип по-суха. Боядисвам я от години, а кичурите, които си направих скоро в разгара на лятото, се отразиха на блясъка и здравия й вид. Препоръките дойдоха от три места – от козметичката, при която ходя често и е изключителен специалист. Тя ме увери, че TriCollagenPeptide ще има чуден ефект не само върху косата ми, а ще се отрази прекрасно и на кожата ми. Фризьорката, която посещавам поне веднъж месечно и изпод ръцете й се случват чудеса, ме посъветва да направя един курс с хранителната добавка. Фармацевтът в аптеката ми даде същия съвет и ми обясни, че колагенът, за който много се шуми в последните години, е важен. Той е основното протеиново влакно на съединителната тъкан на тялото ни и се съдържа в костите, сухожилията, зъбите, мускулите, венците, кожата, белите дробове, черния дроб, кръвоносните съдове и други органи и тъкани. Той ги формира и укрепва. Подходящ е не само за поддържането на здрава кожа и коса, но и запазва пигментацията им, осигурява антиоксидантна защита на клетките, като по този начин забавя процеса на стареене. Повлиява благоприятно зрението и ставите. Полезен за възстановяване на мускулите след интензивна тренировка и за намаляване на риска от травми чрез укрепване на хрущялите. С времето обаче производството му в тялото не само се забавя, но и качеството му намалява. Хранителните продукти не са достатъчни, за да набавим необходимото количество. Усвояването му през кожата, от друга страна, е много по-сложен процес в сравнение с допълването на тялото с необходимите елементи отвътре. Затова приемът му чрез добавки е за предпочитане.

На пазара има разнообразно предлагане. Сред предимствата на TriCollagenPeptide е, първо, богатото съдържание на колаген в тази хранителна добавка – 10 000 мг за разлика от няколкостотин милиграма в другите. Второ, е в течна форма, така както тялото го усвоява най-ефективно. Опаковката съдържа 14 шишенца, които са удобни за носене и в чанта. Препоръчително е да се пие по едно на ден два-три часа след хранене или с чаша вода преди сън, защото тялото абсорбира и обработва колаген по-добре през нощта, когато се осъществяват естествените му възстановяващи процеси. TriCollagenPeptide е много вкусен, мога да споделя от личен опит! Като десерт. Още по-хубавото е, че е полезен. Спечели ме и фактът, че е шведска разработка. Популярно е, че шведската фармацевтична индустрия се налага като световен лидер с екологичния подход към създаването на продукти, които могат да се адаптират към нуждите на организма и да съдействат за постигането на желания резултат чрез естествени процеси.

След толкова препоръки и след като се информирах подробно и от сайта fenoq.bg, си го купих. Цената му от 120 лв. е най-ниската от страните, в които го продават. След почти две седмици и на финала на опаковката, мога да споделя, че ефектът е видим. Невероятен! Не само че косата ми възвърна блясъка и здравия си вид, кожата ми изглежда копринена, дори, ама честно, дори целулитът ми... се изглажда.

Какво намалява колагена
Прекалената консумация на захар. Според научните изследвания бързото усвояване на глюкозата и фруктозата възпрепятства естественото възстановяване на колагена, което води до понижено съдържание на този протеин в организма и по-ранно стареене на кожата.
Прекалено дългото излагане на слънце, тъй като ултравиолетовите лъчи предотвратяват естественото образуване на колаген.
Пушенето – тютюнът блокира производството на колаген.

Витамини, аминокиселини и храните, които участват пряко в синтеза на колаген:
витамин С, който се намира в цитрусовите плодове, ягоди, чушки и картофи
пролинът е аминокиселина, която е в изобилие в яйчения белтък, млечните продукти, зелето и гъбите
глицинът е аминокиселина, която се среща най-вече в свинската и пилешката кожи и в аспика
силицият може да се открие в зеленчуци и в зърнени култури, например овес, просо, пълнозърнест хляб, картофи, цвекло
медта се съдържа в карантия, сусам, какао, ядки от кашу и леща

Сивата коса допреди няколко години разкриваше възрастта ни, но вече се превърна в независим моден нюанс. В Instagram могат да се откриятповече от милион и половина хаштагове #greyhair. Много популярно станаха и сивите преливания в стил омбре. Истината е, че жените започнаха уверено да защитават правото си да показват сивите си коси или такива с бели корени, а не да ги прикриват с бои и оцветители.

Сол, черен пипер, сребро, въглен – нюансите в сивите коси трудно могат да бъдат изброени. И дори и да не сте се замисляли за този проблем, ще дойде време да й обърнете нужното внимание.

Преди години забелязвахме сиви коси главно при 40-годишните жени, но днес цветът стана модерен и сред 20-годишните. Проучване проведено от марката John Freida, показва, че днес почти 32% от британките започват да посивяват преди да навършат 30.

Защо косите посивяват?

Естественият цвят на косата се определя от пигмент, произвеждан от клетките или по-точно от неговите разновидности. Блондинките и червенокоските имат повече феомеланин в косите, а брюнетките – еумеланин. Когато клетките престанат да извършват полезната си дейност, цветът започва да губи интензитета си. Според лекарите и специалистите дерматолози, скоростта на появата и разпространението на сивите коси не е пряко свързано с възрастта, а преди всичко с гена, влиянието му върху организма и стреса. Интересно е, че не се отрича и расовият фактор. Според медицинските наблюдения, най-рано започват да посивяват представителите на кавказките народи – в началото на двадесетте, азиатците – към края на 30-те си години, афро-американците около и след 40-те. Славянските народи притежават индивидуалност, която все още не е характеризирана.

Все по-често лекарите започват да свързват ранно посивяващата коса не само със състоянието на тялото, но и с „благосъстоянието“ на косата. Лоша околна среда, редовен и тежък стайлинг, разнообразни стилизиращи аксесоари, дълга коса, която е отслабена, влошено състояние на скалпа – всички те, заедно или поотделно, увреждат косата и променят цвета на косъма. Основните грешки в тази посока санеправилният избор на подходящите продукти грижа за косата. Винаги трябва да отчитате, че косата също старее, подобно на кожата на лицето, а на пазара има достатъчно продукти, които не само се грижат, като я подхранват, хидратират и възстановяват, но съществуват продукти, които забавят стареенето на косъма. Втората причина е, че не почистваме добре главата си от стилизантите или не подбираме подходящия щадящ шампоан, който освен почистването от замърсявания не трябва да отслабва и изтънява косата. Третата причина е, че непрекъснато я травмираме с агресивни химически бои, твърде стегнати ленти и шапки или неподходящи гребени. В резултат на тях космените фоликули, отговорни за растежа на нормалната коса са увредени и спират да изпълняват функциите си (включително да я подхранват с кератин и да стимулират възпроизвеждането на меланин)

Предлагаме ви 4 начина, с които може да забавите появата на сивите кичури или да предотвратите разпространението им.

Престанете да пушите: проучванията показват, че пушачите са склонни да посивяват 4 пъти в повече в сравнение с непушачите. Пушенето е пряко свързано с окислителните процеси в тялото, които причиняват свободни радикали. Вредата е върху кожата и косата.

Започнете да приемате витамин В12: отдавна е доказано, че ниското му ниво в тялото е виновно за спиране на процеса на производство на меланин.

Подхранвайте косата: маските и серумите са вашето оръжие срещу преждевременното стареене. Преминете на седмична диета, в която включете маска поне веднъж седмична и 2-3 дози подхранващ или ревитализиращ серум.

Носете косата си свободно: ако всеки ден оформяте косата си в прическа, хващате я на стегната опашка, прикрепяте я с множество фиби, то механичните увреждания ще са неизбежни. Те водят до травма на скалпа, а от там и да ранното посивяване на косите.

25 септември 2018

Най-значимото събитие в българската модна индустрия Sofia Fashion Week fall/winter 2018 се състоя за пореден път в столицата, в ексклузивната зала EFE на хотел “Маринела”, част от “Виктория груп”. Предпоследната седмица на септември се оказа важен момент в календара на много личности от родния хайлайф, както и за значими дизайнери от света и у нас.

Същинска модна приказка - така в пет тематични вечери на подиума на SFW fall/winter 2018, колекции на талантливи дизайнери оживяха пред погледа на публиката, а финалната шапка на събитието показа, че коафьорите са същински изкуствоведи.

Първата вечер, по традиция бе посветена на български марки и дизайнери. Спортният бранд Flair и Dj Mascota дадоха начало на вечерта. La Bohиme на Шарл Азнавур описа вдъхновената от Франция колекция на IMANE. Брандът INSTINCT предложи мода за бременни. Биляна Йотовска пък презентира с акробатично шоу и команията на съпруга си - културистът Митко Димитров с дъщеря им Никол, Bilyana Yotovska label. Още от модните къщи на вечерта бяха - VANITTA, 29DESIRES, PARUCHEV, KWIAT, NIKOLAY BOJILOV & WOLF WOLLY.

Втората вечер беше специална най-вече за даровитите млади дизайнери и екипа на сдружение “Маринела”. Запомнете добре имената на брандовете им, креативни и свежи, всички те впечатлиха публиката: Kaya design, Ani Yotova, CUDUA, MONIKA MARKOVA, AMIR, Viktoria Dobreva, Art look, HEADKNOT, STEFFANIE TODOROVA, ASTRAEA, VS и ANI DOBARADZHIEVA.

В третия ден от модния форум, българският haute couture излезе на сцена. Момичетата, които носеха дрехите на Hristo Chuchev бяха същински феи на красотата. Antony Langountin също привлече вниманието със своите 7 елегантни рокли в цветовете на световния логистичен гигант DHL. Любопитна беше и колекцията на BANDEROL, вдъхновена от мистиката и тайните общества на средните векове. Селекцията от визии на Desizo Monni провокирана от периода на Френската Революция, представя еклектични съчетания за съвременни мъжки костюми. Популярната певица Есил Дюран показа колекцията си “Black is back“. Други марки на вечерта бяха: Berna Moda, Blink, Desizo Monni, Be Queen, GOTTO DIAMONDS fashion show, PRINCESS FASHION STUDIO, JANA JEKOVA.

Може би най-дългоочакваният участник за изданието е емблемата на индонезийската мода Геа с марката си GHEA fashion. Тя бе представена в четвъртата вечер, посветена на haute couture на чуждестранни дизайнери. Традиционен участник в Sofia Fashion Week е CARDUCCI. Модерните тенденции за зимния сезон се съчетават с пастелни цветове и изчистени линии на облеклата. Други марки от вечерта бяха - Bapa Kids, AllUre, Inside Us, Nina Naustdal, Jelena Duric, Vesna Krivocapic, Elena Luka.

01 октомври 2018

Снимки getty images;

Седмицата на модата в Париж продължава с изненадите: сега тя накара звездите да „слязат“ на брега на река Сена. Шоуто на L"Oreal Paris събра на подиума си много любими лица, сред които бяха Ева Лонгория, Черил Коул и Ел Фанинг.

Модното приключение поведе Черил Коул, която откри събитието, разхождайки се с пуснатите си дълги коси, облечена в сребърна металическа рокля с един ръкав. 35-годишната певица потвърди през юли, че връзката й с Лиъм Пейн е приключила. Двамата бяха заедно почти две години и половина, като им се роди и син – Беър. Черил обаче продължава смело и уверено напред по същия начин, по който се разходи на котешката пътечка.

Ева Лонгория беше сензация в шоуто, тъй като дефилира за пръв път, след като роди сина си – Сантяго, който е само на три месеца. 43-годишната актриса изглеждаше невероятно в цветната си бродирана рокля и не се страхуваше да покаже закръглените си форми.

Подиумът „заблестя“ и с нежната Ел Фанинг, която носеше любимото си розово. Визията й се състоеше от елегантна рокля без презрамки и токчета на платформа, като основен акцент беше изразеното котешко око, което бяха избрали за грима й.

Вижте детайли от събитието в галерията.

• Paris Fashion Week

Ирина Иванова 13 септември 2018

Двамата наистина са като ин и ян. Тя е разказвачка, той – мълчалив. Тя се пали, той овладява положението. Тя е ведра и открита, той – сериозен, вглъбен и мрачно-ироничен. Тя е оптимистът, той май предпочита да не е. Убедена съм обаче, че и двамата могат да разкажат доста случки от семейния си живот – а той продължава вече цели 38 години!, – в които е било точно обратното.

Истинските ин и ян са винаги в движение и понякога сменят местата си. Така е според мен и в актьорското семейство на Милена Живкова и Ивайло Герасков, с които се срещаме в новия парк зад мола на „Стамболийски“ – на крачка от семейния им апартамент, потънал в момента в продължителен, основен и силно изнервящ ги ремонт.

Ивайло е едно от красивите лоши момчета на българското кино от 80-те и 90-те, от поколението след Иван Иванов. Посвещава почти целия си актьорски живот на театър „София“, в киното го помним от филмите му „Прилив на нежност“ и „Вик за помощ“, а в по-близкото минало телевизията го връща на екран със сериала „Забранена любов“. Милена пък е една от най-активно работещите в дублажа български актриси, също част от трупата на театър „София“, а от известно време е буквално всеки ден пред очите ни в ролята на д-р Романова от сериала „Откраднат живот“.

Двамата се запознават през 1979 г. на дипломната постановка „Футбол“ на Ивайло в тогавашния ВИТИЗ. Милена е все още само кандидат-студентка в театралната академия. Запознава ги тяхната „сводница“ (изразът е на самата Милена и е казан, разбира се, на шега) Жана Яковлева, понастоящем директор на Българския културен институт в Рим. Ето как започва една дълга любовна история, която продължава и до днес.
Милена: Жана си имаше гадже от класа на Ивайло и само ме влачеше по някакви техни постановки.

Разбрах обаче, че вие, Милена, в момента на първата ви среща с Ивайло сте била влюбена в друг, но Ивайло много бързо успял да обърне нещата в своя полза. Как стана това, Ивайло?
Ивайло: Аз май бях много забавен, романтичен. На китара свиря. Стихове рецитирам. 
Милена: И грузински тостове произнася.

Помните ли горе-долу текста на поне един грузински тост? Те са толкова епични, завладяващи...
Ивайло: Нищо не помня аз. Абе смешна работа!
Милена: И аз не помня, но звучаха като приказки.

А сега, 38 години по-късно, какъв би бил тостът? 
Ивайло: Онези тостове бяха забавни, с много чувство за хумор. А сега... много ще е скучен тостът!

Едва ли!
Ивайло: Променил съм се, какво да се лъжем! С времето човек става по-тъжен. Тъпо е, ама е така. Е, и сега имаме веселяшки, готини моменти, но като цяло младостта е по-веселата част от живота. И затова няма какво да се лъжем. Който ви казва: А, колко е хубаво! От 50 години започва животът!... Така ли?!?!?! Как ще започва от 50! (иронично) Ах, добре че станах на 50, че досега как го живях тоя живот! Загубено време беше това дотук. (край на ироничния тон) Ами смешни са тези приказки! Лицемерие пълно!

Гуинет Полтроу и Брад Фалчук от вчера са семейство. Двамата са двойка от 4 години, след като актрисата се раздели с бившия си съпруг рокмузиканта Крис Мартин. Фронтменът на групата „Колдплей” обаче не беше сред гостите на сватбеното парти в Хемптънс, Лонг Айлънд, по същото време той участваше на фестивал в Ню Йорк. Двамата имат две деца – дъщеря Епъл, на 14, и син Моузес, на 12.

Новият съпруг на Гуинет е с една година по-възрастен от нея, на 47. Той е филмов продуцент, включително на „Убийството на Джани Версаче”, и също има две деца от предишен брак.

Сватбеното тържество се състоя в имението на Полтроу близо до брега на океана. Сред гостите бяха Робърт Дауни Джуниър, Стивън Спилбърг със съпругата си Кейт Капшоу, Камерън Диас със съпруга си Бенджи Маден, Джери Зайнфелд.

За тържеството в имението бяха издигнати три големи шатри – една за сватбената церемония, една за приема след нея и една за персонала.

Гуинет и Брад се сгодиха в началото на тази година. Съвместното им изявление тогава гласеше: „Провървя ни невероятно, че се събрахме именно на този етап от живота си, когато нашите досегашни успехи и неуспехи могат да послужат като тухлички за здрави и щастливи отношения.” През април двамата дадоха пищна вечеря под надслов „Да празнуваме любовта ни” в Лос Анджелис с 400 гости, на която присъстваха Джулия Робъртс, Дженифър Анистън и Кейт Хъдсън. Моминското парти на Гуинет пък беше в Мексико, като на него беше поканена и Стела Маккартни.

Пожелаваме много любов на Гуинет Полтроу, носителката на Оскар, както и на всички жени, които се опитват да подреждат отново и отново тухличките на своето щастие!

e 01 октомври 2018

va.bg

Легендата на френската музика Шарл Азнавур почина на 94-годишна възраст. Тъжната новина бе потвърдена от членове на семейството и говорителя му.

За своята близо 80-годишна кариера той е продал над 180 милиона албума. Записал е над 1 200 песни на седем различни езика, изнасял е концерти в 94 страни (включително в България), има звезда на Алеята на славата в Холивуд, през 1998 CNN го обявяват за артист на века, но най-важното е, че с музиката си умееше да докосва сърцата. Да ги докосва така, че да извика и сълза, и усмивка, и тъга, и щастие. А това го може само истинският творец.

Почивай в мир, Маестро! Благодарим за музиката!

От голямо значение за сбъдването на съня е денят, в който е сънуван.

Вижте в кои дни, какво е значението на съня и дали той ще се сбъдне.

Относно дните на седмицата:

Понеделник – сънят най-вероятно ще се сбъдне;

Вторник – сънят може да не се сбъдне веднага, а след седем или дори десет години;

Сряда – сънят предвещава бъдещи събития;

Четвъртък – сънят не се сбъдва;

Петък е като сряда – сънят предвещава;

Събота – сънят може да се сбъдне, но не винаги;

Неделя – сънят ще се сбъдне или до обяд или след една година.

Как да изчислите сбъдването на съня?

Ако сте сънували нещо на 9 януари то денят е 9-ти ден, месецът не участва в смятането, а само датата, която съответства на деня.

1 ден – сънят предсказва щастие и се сбъдва
2 ден – сънуваното от вас предвещава радост и скоро ще се случи
3 ден – сънят в този ден няма никакво значение
4 ден – сънят бавно ще се сбъдне
5 ден – сънят ще се сбъдне, но трудно
6 ден – сънят ви няма да се сбъдне
7 ден – сънят ще се сбъдне до два часа
8 ден – сънят няма никакво значение
9 ден – сънят ще се сбъдне след три дни
10 ден – сънят ви няма да се сбъдне
11 ден – сбъдването на съня ще стане след една седмица
12 ден – сънуваното на този ден ще се сбъдне след десет дни
13 ден – ще се сбъдне след девет дни
14 ден – сънят ще се сбъдне много скоро
15 ден – сънуваното не значи нищо
16 ден – очаквайте сбъдване на съня след осем дни
17 ден – сънят се сбъдва след деветнадесетия ден
18 ден – ще се сбъдне след 22 дни
19 ден – сбъдване след 5 дни
20 ден – няма да се сбъдне сънят
21 ден – сбъдване след 4 дни
22 ден – сънуваното няма да се сбъдне
23 ден – отново няма да се сбъдне
24 ден – сбъдване на съня след 25 дни
25 ден – сънят не вещае нищо важно
26 и 27 ден – сбъдване след 13 дни
28 ден – ще се сбъдне след 23 дни
29 ден – няма да се сбъдне сънуваното
30 ден – сънят ще се сбъдне след месец
31 ден – не се казва нищо за този ден.