>   Откриха лечебно растение, което потиска коронавируса   Jan 13, 2021   loading...

Американски учени доказаха, че екстрактът от пелин възпрепятства развитието на SARS-CoV-2 в лабораторни условия. Резултатите от изследването са публикувани на сайта bioRxiv, съобщава Дарик.

Artemisia annua или пелинът е широко разпространен в различни страни по света. Известно е, че това растение произвежда артемизинин, вещество с доказана антивирусна активност, което се използва повече от две хиляди години за лечение на тропическа малария. Доказано е също, че билката има антивирусни ефекти срещу SARS-CoV-1, вирусът, причинил епидемията от атипична пневмония през 2002-2003 г.

Сега изследователи от Колумбийския университет в Ню Йорк, Университета във Вашингтон и Политехническия институт в Уорчестър демонстрират, че горещият воден екстракт от листа на Artemisia annua има антивирусна активност срещу SARS-CoV-2.

Изследователите са тествали ефекта на екстракти от седем сорта Artemisia annua от четири континента върху SARS-CoV-2.

Всички екстракти показват активност срещу SARS-CoV-2, въпреки че една от пробите се съхранява от 2008 г. Според учените това предполага, че активното вещество присъства във всички сортове пелин и се запазва стабилно при продължително сухо съхранение при стайна температура. 

“Резултатите показват, че активната съставка в екстрактите вероятно не е артемизинин, а някои други или комбинация от съставки, които действат синергично, за да блокират вирусната инфекция след проникване”, заяви ръководителят на изследването Памела Уедърс от Департамента по биология и биотехнологии, Политехнически институт в Уорчестър в съобщение за пресата.

Според учените веществата от пелин спират развитието на SARS-CoV-2 след проникването му в клетките, тъй като експериментите показват, че екстрактите от пелин имат минимален антивирусен ефект срещу лабораторни псевдовируси, съдържащи щама SARS-CoV-2, който вирусът използва за свързване и влизане в клетките гостоприемник.

“Това е първият доклад за ефикасността на екстракти от пелин с гореща вода срещу SARS-CoV-2. По-нататъшни изследвания ще определят in vivo ефикасността, за да се види дали Artemisia annua може да се използва за създаване на лекарство за лечение на COVID-19″, каза Уедърс.

Авторите се надяват, че ако последващите клинични изпитвания са успешни, капсулираният прах, направен от изсушени листа от пелин, да се превърне в евтино и безопасно лечение срещу новия коронавирус, което може да се използва на места, където ваксинацията е трудна за организиране.

  Новата джендър мода: Трансваксиниран!   Свят 13:26 - 25 Август 2021 672        

Пандемията от коронавируса също не беше пощадена от неолибералната мода. Всъщност, в речника на английския език тази година беше добавена една много интересна дума - "трансваксиниран", предава АП.

Това е човек, който не е имунизиран срещу заразата, но се чувства такъв. Интересно как се отнасят противоепидемичните мерки към такава личност...

  Иво Димчев разказа как Луна го е поканила за вице   Топ 23:08 - 24 Август 2021 2712        

Авангардният артист Иво Димчев публикува в социалните медии разказа си от първо лице как фолк динозавърката Луна го е поканила да участват заедно в президентските избори.

Да се насладим заедно на епохалните преговори:

Днес певицата Луна ми се обади и ме попита: Имаш ли 40г.?
Казвам: Да, на 45 съм.?
Живял ли си в България последните 5 години?
Казвам : Да, на площад Славейков.
Тогава Луна казва : Много те харесвам. И аз, и всички мои приятели. Ще се кандидатирам за ПРЕЗИДЕНТ на предстоящите избори, ще ми пристанеш ли като Вицепрезидент?
Казах: РАЗБИРА СЕ!

 Новини 10:44 - 25 Август 2021 2708        

Четирима души, сред които и Веселин Денков - Весо Брадата, са дадени на съд за убийството на финансовата брокерка Станка Марангозова през октомври 2019 г., съобщиха от прокуратурата, без да назовават имена. Той е обвинен, че е финансирал престъплението, пише 24 часа.

Освен него на съд са дадени и Бисер Иванов, който по това време е служител на НСО и е организирал разстрела, извършителят Петър Костов и Иво Масларов, който е сочен за поръчител. Той обаче е даден на съд задочно, тъй като се укрива. Заради ареста на Иванов, станал през май м.г., главният прокурор Иван Гешев се отказа от охраната от НСО и предпочете да го пази Бюрото за защита към главния прокурор. Прави впечатление, че от делото е отпаднал Венцислав Пиров, който беше сред първоначалните задържани.

Това е второ дело за Денков, който е подсъдим за лихварство в спецсъда.

Ето и цялото съобщение на държавното обвинение:

Военно-окръжна прокуратура - София внесе в съда обвинителен акт срещу четири лица за умишлено убийство на С.М., извършено на 10.10.2019 г. в град София.

Един от обвиняемите - Б.И., към момента на извършване на престъплението е бил служител на Национална служба за охрана (НСО). Той и още двама са привлечени към наказателна отговорност и за участие в организирана престъпна група за държане на високорискови наркотични вещества с цел разпространението им.

 

На съд като извършил на убийството е предаден П.К. В хода на разследването са събрани доказателства, че на 10 октомври 2019 г. той е проследил жертвата до блок в столичния кв. „Младост“. Спрял с мотоциклет до колата на жената, извадил букет с изкуствени цветя и почукал на стъклото на предната лява врата. Зад букета П.К. държал пистолет със заглушител. След като С.М. свалила стъклото, той произвел три изстрела. На жертвата били причинени три огнестрелни наранявания на главата, които довели до смъртта й. При изстрелите от букета се откъснал цвета на една роза, която паднала на асфалта.

Другите трима обвиняеми по досъдебното производство - Б.И., И.М. и В.Д., са предадени на съд като подбудители и помагачи в извършване на престъплението. В хода на досъдебното производство е установено, че В.Д. е осигурил финансови средства, които чрез И.М. са били предадени на служителя на НСО - Б.И. и на извършителя на убийството - П.К.

 

За престъплението са били набавени пистолет и мотоциклет, който при оглед на 20 май 2020 г. е намерен с помощта на водолази във водоем край софийското село Чепинци.

46-годишната С.М. е била следена близо месец, включително с използване на технически средства - тракер за определяне на местонахождението й. П.К. е опитал да прикрие следите от престъплението като изгорил дрехите си. След убийството престъпната дейност на обвиняемите е продължила.

Освен като подбудител и помагач в извършването на убийството, бившият служител на НСО е привлечен към наказателна отговорност за държане на наркотици и на боеприпаси, както и за участие в организираната престъпна група за разпространение на наркотични вещества.

В хода на разследването са разпитани над 50 свидетели, извършен е следствен експеримент и множество експертизи - съдебно-медицински, компютърно-технически, физико-химични експертизи и др.

 

За предумишлено убийство, извършено с користна цел и със средства, опасни за живота на мнозина, законът предвижда наказание „лишаване от свобода“ от 15 до 20 години, доживотен затвор или доживотен затвор без замяна.

Предстои Военният съд в София да насрочи делото за разглеждане.

  Колко е трайността на ваксините срещу COVID-19 Около 6-8 месеца е срокът на годност на имунизациите, заяви вирусологът проф. Радка Аргирова
         

„При тази вълна специфичното е детското население. То не е никак добре предпазено, а не е и ваксинирано. Намираме се в началото на учебната година и този факт иска специално внимание”. Това заяви в студиото на „Здравей, България” по Нова телевизия вирусологът проф. Радка Аргирова.

Според нея разнопосочните послания у нас са причина за недоверието у хората.

„Съвсем сигурно е, че от 16 години нагоре ваксината има абсолютно същата стойност като при възрастните. Клиничните изследвания на деца под 16-годишна възраст също показват много добри резултати. Аз бих препоръчала това ваксиниране, защото тези деца могат да пренесат вируса сред своите близки”, категорична е проф. Аргирова.

Защо в страните с голям брой ваксинирани също има много заболели?

„Мнението на научната общност е, че трайността на ваксината е около 6-8 месеца. Ако това време е минало, започва спадането на антителата. Втората причина е при възрастните хора. Там се наблюдава т.нар. феномен „избледняване на имунитета”. Друга съществена причина е околната среда на тези ваксинирани хора. Всички държави около Израел са с 0% ваксинация”, обясни специалистът.

Време ли е за трета доза?

„Според мен е рано за тази доза. Не трябва да забравяме за клетъчния имунитет. Ако антителата към този момент са с по-слаб титър, не трябва да забравяме, че клетките на имунната система се размножават много бързо при среща с вируса и започват да произвеждат нови антитела”, каза проф. Аргирова.

„Науката може да бъде изпреварваща. Към този момент най-разпространеният вариант е Делта, следващият широко разпространен ще бъде Ламбда. За него вече знаем много. Ние разделяме вариантите на вируса и ги следим изключително сериозно”, добави тя.

„Моето мнение е, че здравните работници и учителите би трябвало да бъдат ваксинирани. Не е приемливо да работиш в такива колективи и да бъдеш вектор на вируса”, каза още проф. Аргирова.

  Как древните хора са спали преди електричеството. История на спането ВАНЯ МИЛЕВА | ПОСЛЕДНА ПРОМЯНА 25 август 2021 в 00:00 11610 Снимка: Pxfuel

Някои хора не могат да заспят, а други се будят, нямат качествен сън.

Тези периоди на бодърстване посред нощ обаче може да не са толкова ненормални. Ако се разгледа историята на човешкия сън, има документирани свидетелства, които показват, че хората нарочно са разделяли своята почивка на периоди. Тази практика е известна в науката за съня като двуфазен или сегментиран сън.

Една статия, публикувана в SleepAdvisor, разгледа историята на съня, включително двуфазното спане и как то може да бъде полезно в съвременния свят, пълен с различни нарушения на съня.

Защо спим?

Хората винаги са имали нужда от сън. С развитието на цивилизациите се развива и начинът за почивка на хората. Културните промени, миграцията и технологичният напредък са фактори в еволюцията на съня.

Подобно на дишането и храненето, сънят е естествена функция. Изследователите посочват четири теории за това защо имаме нужда от сън.

Първата е теорията на неактивността, която предполага, че спането е адаптация за оцеляване, която позволява на съществата да останат тихи и неподвижни по времето, когато са най-уязвими. Втората теория е теорията за икономия на енергия. Това предполага, че сънят позволява на живите същества да сведат до минимум нуждата си от енергия, особено ако източниците на храна са оскъдни, тъй като метаболизмът им се забавя, докато спят.

Възстановителната теория за съня предполага, че се нуждаем от сън, за да подмладим и възстановим тялото си, докато теорията за пластичността на мозъка набляга  на ролята на съня за развитието на мозъка при бебетата и децата.

История на човешки сън Неолитна ера

Тъй като историческата документация за ранните съобщества ловци-събирачи и земеделци е ограничена, изследователите се обръщат към днешните съобщества, живеещи по сходни начини, за да оценят навиците на сън на древните цивилизации.

Екип изследователи от Калифорнийския университет, Лос Анджелис (UCLA), изследва три традиционни групи ловци-събирачи в Танзания, Боливия и Намибия. В това изследване на съня те откриват, че хората заспиват около 3,5 часа след залез слънце, оспорвайки идеята, че оставаме будни до по-късно в резултат от съвременните технологии. Средната продължителност на съня била 6,25 часа, като участниците в проучването са спели по-малко през лятото и повече през зимата.

Освен това учените откриват, че те рядко се събуждат през нощта. Въз основа на констатациите в това изследване на съня, изследователите предполагат, че двуфазният сън се е развил, след като древните общности са мигрирали по-на север към Европа, където по-дългите нощи може да са разчупили моделите на съня, което в крайна сметка води до сегментирано спане.

1400 - 1500 г.

През 2001 г. историкът Роджър Екирх (Roger Ekirch) от Политехническия институт и държавен университет на Вирджиния публикува фундаментален документ, на базата на 16-годишни изследвания, разкриващ множество исторически доказателства, че хората са спали на две отделни части.

Неговата книга At Day"s Close: Night in Times Past, публикувана четири години по-късно, открива повече от 500 препратки към сегментиран модел на сън - в дневници, съдебни записи, медицински книги и литература, от Одисеята на Омир до антропологични проучвания за съвременните племена в Нигерия.

Роджър Екирх посочва доказателства, че сегментираният модел на сън е обичайна практика през късното Средновековие и Ренесанса. През този период се е смятало за обичайно между първият и вторият период на почивка през нощта да има спокойно време на бодърстване.

Вместо да се притесняват, че са будни посред нощ, гражданите са използвали това време за молитва, размисъл, секс, домакинска работа, четене на свещи и посещение на приятели.

17-ти век

Свидетелствата за двуфазен сън започват да намаляват в края на 17-ти век. Според статията на BBC изчезването на модела на сегментиран сън първоначално е започнало в градските групи от висшата класа на Северна Европа и в крайна сметка се е разпространило до по-голямата част от западната цивилизация през следващите два века.

19 век - до наши дни

Индустриалната революция е в разцвета си през 19-ти век. Дългите работни дни и регламентираните фабрични графици (включително двете смени) означават, че хората вече не могат да си дремват, когато пожелаят. Вместо това, за ефективност, те започват да компресират своето спане в един цикъл.

С появата на осветените улици и електричеството, градските жители се отдалечват още повече от двуфазния модел на сън. Те също така все повече осъзнават с течение на времето и производителността, осигурена по време на будно състояние.

До 20-те години на миналия век всякакви спомени за двуфазен или сегментиран график на съня напълно изчезват.

За и против двуфазния сън

За Макар двуфазният сън до голяма степен да е премахнат от съвременното общество, този график позволява по-голяма гъвкавост. Освен това, като се има предвид, че хората с безсъние могат да почиват по този начин естествено, може да им бъде от полза да спрат да се опитват да се борят с регламентирания монофазен график. Сегментираната почивка все още е разпространена в някои култури  като средиземноморските, испанските и мюсюлманските общности.

Против Традиционният двуфазен сън може да не е благоприятен за графика на повечето хора, защото изисква лягане скоро след здрач. Много задължения, свързани с работата и семейството, изискват хората да остават по-късно и да стават в точен час, за да стигнат до работа навреме. Въпреки че някои хора имат достатъчно гъвкавост, за да се придържат към такава рутина, те могат да открият, че двуфазният сън ги оставя с чувство на недоспиване и умора. В такива случаи монофазният график вероятно е най-подходящ за тях.

Различни видове двуфазен сън

Има два вида двуфазни модели на сън. Първият, който обикновено се практикува през 15-ти и 16-ти век, е, когато лягате вечер, събуждате се през нощта за няколко часа и заспивате отново. Вторият тип е, когато спите през нощта и подремвате през деня (и обикновено се причинява от сънливост през деня).

Полифазен сън

Някои човешки същества активно следват модел на сън, който включва повече от две различни сесии за сън. Това е известно като полифазен сън. Някои изследвания показват, че този тип модел на спане може да помогне за намаляване неблагоприятните ефекти от недоспиването.

Здравословен ли е сегментираният сън?

Отговорът на този въпрос зависи от това кого питате. Някои лекари предполагат, че този вид почивка е най-естественият за нашите биологични процеси, което го прави и най-здравословният. Други лекари твърдят, че в съвременното общество това е разрушително, а не практично и може да причини някои проблеми и нарушения на съня.

Времето между първия и втория сън може да бъде нарушено от смартфони и задължения, които правят заспиването втори път по-голямо предизвикателство.

Нашата препоръка е да се консултирате с вашия лекар и да видите дали този тип режим ще работи за вас. Преценете как се чувствате и се уверете, че получавате препоръчителните седем до девет часа сън в рамките на 24 часа.

 

1.  

  Как да възстановите самочувствието си след раздяла 6 минути Раздялата може сериозно да се отрази на самочувствието ви. Поради тази причина е добре да знаете как да се справите със ситуацията и да продължите напред. Научете как да възстановите самочувствието си.

Приключването на една връзка може да бъде болезнено, затова ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да възстановите самочувствието си след раздяла.

Прочетете и: Защо бившето ви гадже иска да сте приятели?

Ако връзката ви е била дълга или токсична, не сте се разделили по взаимно съгласие, доста вероятно е самочувствието ви да е пострадало. Нуждаете се от достатъчно време, за да изстрадате ситуацията и да продължите напред.

Как да възстановите самочувствието си след раздяла

Първо важно е да разберете какво представлява самочувствието, тъй като това е дума, която вероятно често чувате. В речниците по психология самочувствието се определя като оценката, която даваме на самите себе си.

С други думи самочувствието обхваща всички онези възприятия, чувства, мисли и оценки, които постоянно си правим. Някои проучвания показват, че:

“Самочувствието е самооценка. Това възприятие и тази оценка могат да бъдат позитивни или негативни, приятни или неприятни”.

Ако страдате от ниско самочувствие, може би ви е много трудно да контролирате емоциите си, тъй като първата стъпка към това е да приемете самите себе си.

Самочувствието е оценката, която правим на самите себе си. То обхваща мислите и преценките, които постоянно си правим.

 

Как да разберете дали раздялата се е отразила на самочувствието ви

След края на една връзка, можете да се окажете в ситуация, в която да изпитвате емоционален стрес. Но това не трябва да означава, че е краят на живота ви. Добре да си изясните дали това, през което преминавате, е криза във връзката ви или окончателна раздяла.

Ако става въпрос за последното, трябва да разберете, че цялата любов, от която се нуждаете е във вас самите. Обикновено хората я търсят някъде другаде и това е една от най-големите грешки, която можете да направите след раздялата.

Д-р Джил Уебър казва, че е нормално да се чувствате объркани, тъжни и гневни докато преживявате края на връзката си. Когато връзката ви приключи не е необходимо да се наказвате или обвинявате. Почти всеки един е преминал през ситуация като тази, но това не са събитията, които определят живота ви.

Точно обратното, дори даден човек вече да не ви е близък, животът продължава и трябва да се поучите и да продължите по пътя на развитието си. Ако чувствате, че чест от следните неща се отнасят за вас, дори в малка степен, това означава, че раздялата влияе на живота ви и е време да направите определени промени.

Препоръчваме ви да прочетете и: 5 тревожни признака на емоционално нараняващата връзка

Индикатори на ниското самочувствие

• Чувствате, че животът е загубил значението си заради човека, с който сте се разделили
• Не се харесвате, когато се погледнете в огледалото и си мислите, че никой няма да се влюби във вас сега.
• Вероятно си мислите, че човекът, който ви е напуснал, е перфектен и единственият на света за вас.

• Сравнявате бившия си с всеки един потенциален партньор, когото срещнете.
• Ставате немарливи към себе си и това как изглеждате и не полагате грижи за външния си вид. Не се чувствате ентусиазирани за нищо, загубили сте мотивацията си и не се интересувате повече от дейностите, които преди сте обичали.
• Усещате болка, която не ви позволява да мислите ясно.
• И накрая, може би чувствате вина за много неща и си мислите, че ако сте действали по друг начин в определени ситуации, може би този човек все още щеше да е до вас.

Ако усещате, че дори едно от тези неща важи за вас, трябва да разберете, че можете да се радвате на самотата си. През това време можете да се опознаете още по-добре и така – да се заобичате.

Стъпки за възстановяване на самочувствието след раздяла

Краят на една романтична връзка може да изиграе лоша шега със самочувствието ви. Важно е да знаете как да се справите с този проблем , за да не се превърне в пречка в живота ви.

Няма вълшебна формула за възстановяване след раздялата: просто ви трябва време. Но пък резултатите са невероятни, а любовта, която ще започнете да изпитвате към себе си след това преживяване ще бъде много по-силна. Като начало ви съветваме да се възползвате от следните препоръки:

• Просто се оставете на течението и преминете през всички етапи на тъгата след раздялата, вместо да потискате емоциите си. По-добре е да споделите с човек, на когото вярвате, какво чувствате, вместо да оставите чувствата си да кипят във вас.
• Не избягвайте проблема, просто се оставете да преминете и изпитате всички емоции. Това е най-добрият начин да се справите с болката и раните и да ги превърнете във възможности да започнете отново.
• След всичко това, ще бъдете единственият протагонист в живота си.
• След като преживеете всичко, ще разберете, че животът ви не зависи от този човек нито пък трябва да се върти около него. Ви сте две отделни личности, които могат да живеят пълноценно самостоятелно.
• Създайте си нови навици, загърбете старите привички свързани с този човек.
• Започнете да наблюдавате случващото се във вас. Щастието е там вътре и не е свързано с живота на някой друг. „Подхранването“ с любов към самите вас е важна стъпка, за да се оцените напълно и да разберете защо не заслужавате да бъдете в токсична връзка.

• Избягвайте да говорите за този човек постоянно, когато сте навън, както и за случилото се. Добре е да изпуснете парата, но след това трябва да си обърнете внимание и да станете център на собствения си свят.

Най-важното…

• Грижете се за себе си, обичайте се, полагайте грижи за външния си вид. Погледнете се в огледалото и вижте красотата си през собствените си очи, а не през нечии други.
• Трябва да се грижите за физическото и психическото си здраве. Потърсете помощ от психолог, ако искате някой да бъде до вас, докато се лекувате. Освен това отново започнете да правите това, което сте обичали преди.
• Заобиколете се с позитивни неща, забравете за сантименталните и тъжни песни през този етап от живота си. И накрая – пробвайте да се радвате повече.

Ако се обичате и цените, ще осъзнаете, че дори не сте се познавали. Има неща, които дори не сте си представяли, че ще правите преди. Но след като преминете през раздялата, те ще се превърнат във ваше ежедневие.

  Факти за маслото от розмарин

Това растение е използвано в продължение на хиляди години. Има свидетелства, които показват, че в ерата на египтяните неговата сила за много приложения е била вече позната. То винаги е било много ценно за своите лечебни, както и естетични свойства. Счита се, че през 500-те години преди новата ера е било част от гръцката и римска диета и е използвано като страхотно лечебно растение.

В момента голяма част от производството на розмарин (до превръщането му в масло след това) идва от Испания, Франция и Мароко, въпреки че може да се отглежда в умерен климат без никакви проблеми.

Маслото от розмарин е терапевтично и има медицински приложения. Екстракцията му се разработва чрез дестилация на маслата на растението. То е силно, много концентрирано и никога не се използва в чист вид, а по-скоро разредено в други съставки.

 

Прочетете и: 5 маски с маслиново масло за вашата кожа

Най-добри приложения на масло от розмарин

Едно от основните приложения на маслото от розмарин е, че е отлично средство против стареене. Можете да го смесите с мента и след това приложите върху кожата. То има незабавен и много по-добър ефект от всеки крем, който можете да закупите на пазара. Също така отпуска кожата и позволява на клетките й да се хидратират, което подобрява външния ви вид за няколко минути. Много хора използват розмарина като козметична терапия, тъй като ползите са огромни. То придава свежест, еластичност, блясък, защитата на клетките – всичко това се дължи на високата дози антиоксиданти.

Маслото от розмарин също има успокояващи и противовъзпалителни свойства, поради което широко се използва в спортната медицина за масажи на спортисти с преуморени мускули или травми. То помага за подобряване на общото състояние като го нанасяте с кръгови движения или чрез абсорбиране в порите. Това е причината, поради която е добра алтернатива за намаляване на възпаления, причинени от артрит, ревматоид или хемороиди.

Маслото от розмарин има голям антисептичен и антибиотичен ефект. То може да се използва при повърхностни рани, леки порязвания, ожулвания и т.н. То няма да позволи на бактериите или мръсотията да проникнат в раната и да причинят инфекция. Маслото е чудесен лечител и убива микроорганизмите, така че кожата ви да може да се регенерира. Раните ще се затворят много по-бързо и мястото ще се излекува напълно, без да останат белези.

 

Маслото от розмарин дълго време се е използвало за подобряване на общото състояние на косата. Няма значение дали тя е мазна или суха. Можете да го използвате за измиване на косата или като добавите няколко капки в шампоана за почистване на косата от скалпа до краищата.

Употребата му в козметиката е все по-обширна и в много капилярни лечения. Много кремове и лосиони също съдържат екстракт от розмарин.

Използвайте и за…

Можете да си приготвите паста за зъби с помощта на етерично масло от розмарин. То ще ви помогне да премахнете лошия дъх, причинен от излишни бактерии в устата ви. Тя също така ще остави с свеж и приятен вкус в устата ви.

Маслото от розмарин може да се използва за лечение на дихателни проблеми чрез вдишване. Особено от хора, които страдат от запушване в носните кухини, при настинки, грипове или алергии. Може също така да слагате по една капка на всяка страна от носа, за да го вдишате и така той ще “се отпуши”.

Друго предимство е, че маслото на това растение подобрява и повишава умствената яснота, бори се със стреса и депресията, намалява напрежението, тревожността и т.н. То подобрява настроението ви и също така увеличава нивата на енергия.

Поради своите стимулиращи и ободряващи ефекти, то помага за подобряване на кръвообращението и укрепва имунната система. Действа като превенция за болестите, както на дихателната, така и на храносмилателната система, помага за лечението на диария или запек, като го масажирате върху стомаха и по-ниско в корема.

Ако го разнесете на гърба си, то помага за елиминирането на течности от организма. Тъй като има диуретични свойства, маслото от розмарин се използва за лечение на жълтеница.

 

То е чудесно средство за жени с менструални болки. Можете да сложите няколко капки върху гореща кърпа например или да го масажирате, за да се повиши температурата в тази област. То е идеално също така за спад на отоци и главоболие.

Ако го смесите с други етерични масла като бадемово, маслото от розмарин е чудесно за лечение на плешивост или косопад, както и себореен дерматит. Разнесете с малки кръгови движения върху скалпа и оставете да постои няколко минути преди измиване.

Противопоказания на масло от розмарин

Тъй като то стимулира нервната система, маслото от розмарин не трябва да се използва от хора, които страдат от хипертония или епилепсия. Също така трябва да се избягва от бременни жени (обикновено се използва за предизвикване на раждане). Хората, които имат чувствителна кожа трябва да избягват да го използват.

То е много концентрирано и стимулиращо масло, не трябва да се прекалява. Ако не е добре разредено, то може да предизвика дразнене на кожата, сърбеж, парене и възпаление. Не го яжте и го използвайте под наблюдението на лекар или като алтернативна терапия.

Може да ви заинтересува ... Прочетете го в Здраве и Красота Как да отглеждаме магданоз, розмарин и мента в домашни условия

Билките като розмарин, магданоз и мента, са добре приспособими към различни видове почва. Затова те са чудесни за отглеждане в домашни условия.

    розмарин

  Как да елиминираме LDL холестерола или лошо естествено

Когато редовно извършваме кръвен тест в един от елементите, върху които сме склонни да се фокусираме, имаме стойности, които имаме холестерол и триглицериди, защото в случай, че са високи или много високи, възможно е нашият лекар да ни попита. отново ще извършим нов кръвен тест след няколко месеца, и ако продължим високо, ще разберем какви здравословни и хранителни навици трябва да следваме, за да ги намалим.

Ако погледнете различните елементи, които могат да се появят в резултатите от кръвния тест, отговарящ на нашия мастен профил, вероятно ще срещнете общ холестерол, с HDL холестерол и с LDL холестерол, В този случай, докато HDL холестеролът се счита за добър холестерол, тъй като помага за намаляване на нивата на LDL холестерола, последният трябва да се следи, тъй като всъщност се разбира като форма на "лош холестерол".

Трябва обаче да вземем предвид нещо основно: холестеролът е основна мазнина за нашето тяло, Искам да кажа, холестеролът не е вреден за здравето, Всъщност, тя е от съществено значение за нашите клетки, тя е предшественик на половите хормони, витамин D и кортикостероидните хормони,

Какво е LDL холестерол?

 

Този, известен като LDL холестерол, също известен като лош холестерол, това е Липопротеини с ниска плътност, образувани от липиди и протеини, Това е вид мазнина, която е също толкова важна за правилното функциониране на нашето тяло, доколкото тя е в стойности, считани за оптимални или нормални.

Основната му функция е да транспортира течностиособено отговорни за транспортирането на холестерол от черния дроб до различните органи и тъкани, където има LDL рецептори.

 

И какви са тези ценности? Нормалната стойност се отчита, когато LDL холестеролът е под 100 mg / dlнормално висок, когато е между 100 до 160 mg / dl, и висок, когато е над 160 mg / dl. Следователно, когато LDL холестеролът е над 100 mg / dl. Тя може да се превърне в здравен проблем, особено когато тези нива остават високи във времето.

Последици от високия LDL холестерол

 

Когато LDL холестеролът е над стойностите, считани за нормални от гледна точка на здравето, свързан е повишен риск от сърдечно заболяване.

Например, имате a повишен риск от сърдечносъдови заболявания, умножете рисковете от страдат инфаркти или инсулти, и увеличава риска от страдание от ангина пекторис в резултат на липсата на кръвоснабдяване на част от сърцето.

Как да намалите лошия холестерол естествено Избягвайте храни с по-високо съдържание на LDL холестерол

 

Има някои храни, които допринасят за нашето тяло по-голямо количество LDL холестерол, както например е случаят транс-мазнини или богатите на храни наситени мазнини.

Препоръчително е да премахнете следните хранителни групи от диетата си:

• Храни с транс-мазнини: как се приготвят предварително приготвени храни и пекарни.
• Храни с наситени мазнини: червени меса, колбаси, масло и сметана.
• Други храни: пълномаслени млечни продукти, кокосово масло, палмово масло, пържени продукти, скариди, скариди и раци.

Следвайте диета, богата на пресни и естествени храни

 

Можем да говорим по този повод Средиземноморска диета, считано от хранителна гледна точка като едно от най-добрите, защото помага да се грижи за здравето и в крайна сметка да се радва на по-добро здраве. Тъй като не може да бъде по-малко, тя е идеална и когато става въпрос за понижаване на LDL холестерола.

По принцип изберете консумират пресни плодове и зеленчуци всеки ден няколко порции (например 3 до 5 дневно), Една или две супени лъжици зехтин, шепа ядки и. t пълнозърнести храни.

Избирайте храни, които повишават HDL холестерола

 

Както вече посочихме в предишен случай, за който ви говорихме повишаване на добрия холестерол, това е много важно следвайте диета, чиито храни ви помагат да увеличите HDL или добрия холестерол.

Във връзка с това синя риба (какъвто е случаят с риба тон, сьомга, пъстърва, херинга и сардини), t ядки (особено ядки, шам-фъстъци и бадеми) зехтинплодове като авокадо, чесън и броколи.

Правете физически упражнения

 

Няма съмнение, Физическите упражнения са много добри за понижаване на холестерола, Защо? Принципно, защото помага за увеличаване на разходите за енергия и следователно за консумацията на мазнини.

Но за да отговори на това качество много е важно упражнението да е аеробнос ниска или средна интензивност, но с голяма продължителност. Препоръчително е да го практикувате всеки ден в продължение на най-малко 40 минути, Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темихолестерол

 

 Хубава Вечер ви пожелавам .Бъдете  ми  здрави и шастливи .Това е моето хоби  .Открих го както  се появи  интернета .И аз се учудих как ми се отдава .Купих си и принтер  .КУПИХ И  БОИ  и се започнаха едни картички , направих много  красиви .Някой ден  ще ви ги снимам  те са в рамки фото си получиха се много оригинални на живо да се видят .СЕГА Е 0.38 25 АВГУСТ .2021гБургас .Лека Вечер .

 Хубава Вечер ви пожелавам .Бъдете  ми  здрави и шастливи .Това е моето хоби  .Открих го както  се появи  интернета .И аз се учудих как ми се отдава .Купих си и принтер  .КУПИХ И  БОИ  и се започнаха едни картички , направих много  красиви .Някой ден  ще ви ги снимам  те са в рамки фото си получиха се много оригинални на живо да се видят .СЕГА Е 0.38 25 АВГУСТ .2021гБургас .Лека Вечер .

  Д-р Стойчо Кацаров: Максималният капацитет е 10 000 легла за болни с ковид. Сега са заети малко над 2500   Д-р Стойчо Кацаров Няма ограничения. От началото на пандемията всички мероприятия на закрито се провеждат при 50% запълненост. Няма намаление на този капацитет. Това каза по 7/8 ТВ здравният министър д-р Стойчо Кацаров.  

От миналата седмица който изпълни противоепидемичните мерки може да работи на 100%. Това е мярка, доколкото намалява риска от предаване на вируса. Това, което се предлага не е за ваксинирани, а и за хора, които са преболедували или с писиар тест. Има огромна разлика между това, което се прилага в Гърция и Италия. Там без сертификат не можеш да влезеш в заведение.

 

Най-малкото може да ме упрекнете в паника. Не сме предприели никакви извънредни мерки. Риск за нас е препълване на болниците. И маските и дистанцията, ограниченията не оказват съществено влияние върху епидемичната вълна. Рискът е да се препълни болницата. Логиката на такъв тип мерки е да забави разпространението. Не искам кризата да се ръководи политически. Опирам се на експерти.

 

Миналата седмица се срещнах с тях. Мнението им е, че може да се изчака още с мерките. Сега са заети над 2500 легла. Това е максимумът, при който не се засягат други дейности. При достигане на 10 000 легла, това е максималния капацитет. Говорим за легла с кислород и за персонал, който може да се грижи за болните.  Говорим за 10 000 в национален мащаб. Ние не сме спирали плановите дейности до този момент. Държа тези дейности да останат дори при високи нива на заразяване.

 

Прието е от СЗО всички хора с положителен тест, се таксуват като починали от ковид. При много от тези хора ковида е съпътстващо заболяване. Така се сравняват данните. Експертите обаче знаят за какво става дума. Всячески се опитвам да успокоя хората. Ситуацията е под контрол. Не се притесняваме от това, че са нараснали броя на заразените. Нека всички да участваме в процеса на забавяне на разпространението.

 

Разпореждаме на всички администрации да разделят времето на работещите, за да избегнем сблъсъка на хората в градския транспорт в пиковите часове. За ваксините ЕК се е договорила за  14 млн. ваксини. И нашата държава ще трябва да ги плати, независимо дали ще ги използва. Ограничението на движението на хората със зелени сертификати не зависи от нас. Ние не ги ползваме.

 

Лекарите са ваксинирани над 70 процента в страната. Ще има затваряне само ако има заплаха част от заболелите да не могат да бъдат лекувани. Всяка държава решава сама за себе си мерките. Най-много ме притеснява, че не се ваксинираха с предимство възрастните хора. Ваксинацията не предпазва на 100 процента. Но предпазва от тежко протичане и рязко намалява смъртността.

 

Смятам да се възползвам от опита на Ангел Кунчев в управление на кризата. Включително и от негативния, който е натрупан. Нали се учим от грешките си. И без ковид тук почти не се правят аутопсии. Това е изключителна рядкост. Въпросът за аутопсиите има повече медицинско значение. Има 25 процента ръст на починалите. За 6 месеца са загинали 26 000 души. Системата е лошо организирана и лошо управлявана.

 

В Швеция са ваксинирани над 50 процента. Ние сме 16процента. Резултатът трябва да се мери по броя на починали и на тежки случаи. Въпреки мнението, че ваксината ще предпази от разпространение, не е така. Засега третата доза не е разрешена от регулаторните органи. 

 

Идеята болница „Лозенец“ да е детска болница е по-бърз вариант.  Сега децата са в много лоши условия. Не е редно да ги оставим в това положение пет-шест години. Картината не е хубава там.  Болница „Лозенец“ има възможност да приеме тези деца, има парк. Има място да се планира и да се изгради друг корпус.  

 

Окончателното решение се взима от здравния министър. Благодарен съм от подкрепата в НС. Няма съпротива срещу това нещо. Подготвям подобна стъпка, така че да не се получи сътресение. Работим по този въпрос и нямам притеснение да поема отговорност.

 

НЗОК заплаща само за лечение на болни хора, а не за изграждане на болница. Разходите зависят от реалните болни, а не от броя на болниците. Моля ви прегледайте си пациентското досие. Това е най-добрият начин да подобрим контрола. 

  Веселин Стойнев: България в задънена улица - сега е моментът Радев да се намеси   Румен РадевИзточник: БГНЕС България е в задънена улица: сега е моментът Радев да вземе нещата в свои ръце. Някои наблюдатели отдавна твърдим, че в ситуации като сегашната президентът трябва да има по-голяма роля от тази на конституционен чиновник.  

Това пише в коментар за DW журналистът Веселин Стойнев.

 

Въпросът кой да вземе третия мандат и как той да се реализира успешно доведе до нови напрежения между т.нар. партии на промяната.

 

Какво точно се случва? Да подредим нещата.

 

Лидерката на „Изправи се, БГ! Ние идваме“ Мая Манолова предложи партиите, без ГЕРБ и ДПС, сами да се разберат за управлението, приоритетите му и персоналния състав на кабинет от експерти и сами да предложат на президента на коя от тях да даде третия мандат.

 

Корнелия Нинова веднага видя заплахата, че бившата й съпартийка ще й издърпа под краката мандата, който тя първа си заплю. И отказвайки БСП да участва в тези консултации, незнайно защо ги нарече „противоконституционни и неестествени“, понеже натрапвали на президента решение, на каквото само той има право по конституция. Не е ясно как партиите му го натрапват, щом той може и да не се съобрази с него и да връчи мандат на когото си пожелае. Нинова обаче иска тя да води тези консултации, след като получи третия мандат, а дотогава предлага на партиите да загряват за съгласие в консултации по актуализацията на бюджета.

 

„Демократична България“ излезе с призив „Има такъв народ“ да се върнат на масата за преговорите, но в същото време, опарена от поведението им при първия мандат, заложи на твърдо условие - подписване на коалиционно споразумение. А за да се гарантира участието на първата формация в правителството на третия мандат, съпредседателят на ДБ Атанас Атанасов предложи тя да посочи премиера. Като подсказа, че е добре той да е някой като председателката на парламента Ива Митева. БСП не е предвидена в коалиционното споразумение на "Демократична България", защото избирателите на ДБ не могат да преглътнат „комунистите“, но е ясно, че без гласовете ѝ не може да се сформира мнозинство. Стоейки неравноправно отстрани, БСП ще бъде примамвана евентуално с включването в новия кабинет на двама леви служебни министри, чиито действия десните лидери публично хвалят - Янаки Стоилов и Бойко Рашков, като доказали се борци срещу Гешев, ГЕРБ и ДПС.

 

Но щом ДБ изключва БСП като мандатоносител и коалиционен партньор, няма как реципрочно сама да не бъде изключена за такъв от БСП. Затова говорители както от ДБ, така и от ИТН казват, че най-удачно е мандатоносител да бъде ИБНИ. Която е най-близка до ДБ, но и бивша най-близка до ИТН и БСП.

 

Нещата аха да се получат според старото популистко клише - да загърбим теснопартийните сметки и да намерим национално отговорно решение, както призова Мая Манолова. Но едва когато тези сметки излязат, има възможност такова решение да се получи като резултат - просто защото всеки се грижи първо за собствените си избиратели и за собствената си политическа кариера. Ако например в близките дни излязат данни от достоверна социологическа агенция, че електоратът на ИТН спада чувствително заради недоволството от пропиления мандат, тогава партията на Слави Трифонов ще седне да преговаря за кабинет.

 

Следващото в тефтера: дали БСП и ИБГНИ не се плашат от по-слаб резултат на едни нови избори? Нинова няма как за трети път да опази главата си при пореден провал на БСП. А пред разноликата коалиция на Манолова стои заплахата да изпадне под 4-процентовата бариера, особено ако за новия парламент наберат сили нови и стари ляво-патриотични популисти. Затова значи са „национално отговорни“ - не защото са алтруисти.

 

Освен запазване на идентичността (никога с комунистите), теснопартийният интерес на ДБ включва и този голям въпрос: кой ще е виновен, че пак се отива на избори. Най-яростните нападки на ИТН в 46-ия парламент бяха тъкмо срещу ДБ. Хората на Слави Трифонов неистово искаха да стоварят вината за проваления си мандат върху хората на Христо Иванов, като под масирана атака попаднаха и служебни министри. Ако третият мандат отиде у ДБ и той е неуспешен, има вероятност ИТН да подемат отново пропагандна офанзива, че ДБ проваля правителства - и така сами да се укрият като главен виновник за безплодието на този парламент. Затова ДБ иска правителство (за 6-8 месеца заради разнобойния парламент), но не със свой мандат.

 

Часът на Радев

 

При третото раздаване на картите очевидно всички имат по един коз и по няколко слаби карти. Затова патовата игра е предизвестена. Някои наблюдатели отдавна твърдим, че в ситуации като сегашната президентът може и трябва да има по-голяма роля от тази на конституционен чиновник. Най-малкото: конституцията не казва, че той трябва да провежда консултации с парламентарно представените партии поотделно. Бившият премиер Иван Костов дори отправи призив президентът Румен Радев да намери начин с легални политически средства да принуди партиите да се групират.

 

Впрочем, пред самия Радев не стоят сериозни теснопартийни сметки за уреждане, доколкото първата и третата политическа сила - ИТН и БСП, предварително обявиха подкрепата си за негов втори мандат. Вероятно и останалите биха се затруднили да издигнат претендент предвид високата му популярност - или биха участвали в състезанието само заради олимпийския принцип.

 

Сега е моментът държавният глава, залагайки авторитета си, ако трябва и публично, да събере под една формула формациите на промяната. От консултациите той познава добре приоритетите и червените линии на всяка една от тях и би могъл да начертае пред всички едно възможно управление, после да връчи третия мандат, а партиите да нанесат цветовете с четките си.

    Меган Маркъл: Бъкингамският дворец не може да очаква да мълчим за ”вечните лъжи”   Принц Хари и Меган МаркълИзточник: БГНЕС ”Бъкингамският дворец не може да очаква аз и Хари да мълчим, докато оттам се разпространяват лъжи”, заяви херцогинята на Съсекс Меган Маркъл.  

В интервю за известната американска телевизионна водеща Опра Уинфри, което ще бъде излъчено в Съединените щати в неделя, Маркъл била запитана как би се почувствала, когато от кралския двор чуят да говори за „нейната истина“.

 

Интервюто предизвика бурни реакции още преди дори да е излъчено. В медиите вече има няколко откъса от него, като то се определя като "медийното събитие на годината". Отговорите на младото семейство, което очаква второто си дете, предизвикаха вълнение и от двете страни на Океана.

 

"Ако това означава риск от загубата на нещо... а и вече много е изгубено", допълва съпругата на Хари.

 

Междувременно Бъкингамският дворец провежда разследване на твърденията, че Меган е тормозила персонал на кралското семейство. „Таймс“ пише, че е било направено оплакване през октомври 2018 г., след като Меган и Хари са напускали двореца Кенсигтън през май същата година.

 

Има изтекла информация, че Меган изгонила двама лични асистенти от домакинството и нанесла „морална травма“ на трети.

 

Херцогът и херцогинята на Съсекс прекратиха ролята си като високопоставени членове на кралското семейство през март 2020 година и сега живеят в Калифорния.

    Президент или затворник - двата пътя на Борисов   А зад тях са Ботев и Левски...Източник: БГНЕС Докато ловим афганистанци-менте като дивеч в ловно стопанство край Ихтиман, а Г-7 решава извънредно как да омилостиви талибаните в Кабул, Борисов обикаля страната. Не само, а си прави селфита с върли фенове, попържа президента Радев, присмива се на служебния кабинет и навсякъде се пъчи, че по-хубав от него няма, няма и по-умен.  

Целият този панаир по сватби, кръщенета и седенки е само заради едно: да стане президент. Борисов – президент е последната сламка, за която се е хванал политическият удавник и все още лидер на ГЕРБ. Той знае, че повече няма да помирише изпълнителната власт. Няма да му е в кърпа вързан и главният прокурор Гешев. След като е накиснал аверите си Цацаров и Пеевски пред американците в разследването по закона „Магнитски“, не може да разчита и на тях.

Част от другарите му по белот и мачлета също го изоставят един по един, защото знаят какво е правил зад гърба им, включително по „тънката част“…

 

Бъдещето на Борисов е свързано с разследвания на различни институции за извършени престъпления по време на управлението му. Чака го съд и евентуално килия. Пословичният му страх не му дава покой ден и нощ. Още повече, че клетвите за вярност докато си на върха се забравят за секунди, когато вече си извън нея. Сегашните партайгеносе от антуража му го подкрепят, колкото да осребрят за последно престоя си в политиката.

 

Изнесените навън многомилионни „спестявания“ на експремиера са под микроскопа на американски и други служби. Не може да вади пари, защото не върви да каже, че са от чекмеджето… Тегава работа – само с една Севда му остана.

 

Затова спасението е да бъде избран за държавен глава. Радев бил разединител, а той ще бъде обединител. Срещу подходящ хонорар хитреци му нашепват този рефрен. И Борисов вече е в предизборна кампания.

 

Не е ясно само едно: откъде ще дойдат гласовете за него, защото много българи прогледнаха. Ще трябва да обяснява и за изчезналите десетки милиарди, както и за други свинщини. 

 

И още нещо не е ясно: дали Радев ще го бие на първи или ще има втори тур.

 

Но пък е сигурно, че ще чуем онази история за дядото и комунистите поне още хиляда пъти.

 

Емил Азар