Снимка: Istock
Мъжете с гордост признават, че гледат порно и мастурбират. Жените обаче все още смятат темата за табу и рядко си признават. Някои не просто отказват да говорят за самозадоволяване, но дори отказват да го практикуват. А това е единствено в тяхна вреда. Дори лекарите изтъкват предимствата на мастурбирането и го препоръчват по следните причини:
Предпазва от рак
Австралийско изследване посочва, че мъжете, които еякулират редовно, са 5 пъти по-малко застрашени от рак на простата от останалите. Това се дължи на факта, че със семенната течност излизат и някои токсини от тялото.
Подсилва имунитета
Когато мастурбирате, хормонът на стреса кортизол се мести нагоре в тялото, което води до намаляване на стреса и повишаване на имунната система.
Подобрява настроението
При оргазъм в кръвта се освобождават допамин и окситоцин (хормони на щастието и задоволството), които ще ви накарат да се почувствате невероятно.
Самозадоволяването намалява болката
Ако страдате от мигрена или менструални болки, мастурбирането е добър начин да притъпите главоболието. Отново причината се крие в хормони, които при оргазъм действат като силно обезболяващо.
Помага да опознаете тялото си
Самозадоволяването ще ви помогне да опознаете тялото си по най-добрия начин. Това пък ще ви направи по-уверени в секса и ще ви помогне да му се наслаждавате повече, когато го практикувате с партньор.
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. stela50
12. getmans1
13. zaw12929
14. tota
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. samvoin
6. hadjito
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata