Български учени: Пийте вино и бира!
22 юли 2011 0 коментара   Във виното и бирата има толкова витамини, колкото и в плодовете и зеленчуците

Пийте вино и бира за по-здраво сърце!

След направени проучвания българските учени са стигнали до извода, че във виното и бирата има всички нужни за човешкия организъм витамини. Освен това и двете напитки съдържат много антиоксиданти и минерали.

Бирата е с много ниско съдържание на захари, не съдържа мазнини и холестерол. А червеното вино е по-богато на фенолни антиоксиданти дори от морковите, ябълките и доматите.

Фенолните антиоксиданти са полезни с това, че намаляват риска от диабет, заздравяват костите и повишават добрия холестерол.

Учените обясняват, че в пивото има повече витамин B1, отколкото в лимоните, морковите и ябълките. Също така бирата съдържа фолиева киселина и витамин В12, който ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания.

Изследванията показват, че при хората, които пият бира и вино, се понижава рискът от атеросклероза и исхемична болест на сърцето.

Наздраве и все пак консумирайте с мярка!