Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Отворете си сърцата и изживейте една неповторима вечер!Нека в домовете и сърцата ви да има много любов и топлина! Нека радост да сгрява душите ви!Да украсим душите си с положителни и светли мисли, да ги стоплим с обич и благодарност за хубавите неща около нас!С пожелания за вълшебна вечер Бог да ви пази!t> "Щастието често се промъква през врата, която не знаеш, че си оставил отворена."
Автор: patriciq1111 Категория: Забавление
Прочетен: 12252613 Постинги: 8853 Коментари: 148
Постинги в блога от 11.11.2009 г.
Една ябълка на ден...
11.11.2009 18:40
Тези плодове са чудодейни - пълни са с витамини, помагат в борбата с бръчките и излишните килограми, подмладяват ни
СТАТИЯ
размер на шрифта:

Японците отдавна са познали ценните свойства на ябълките

Ябълките са чудодеен плод.

Пълни са с витамини, помагат в борбата с бръчките, стимулират отслабването и ни подмладяват.

В сравнение с цитрусите те изглеждат невзрачни, но пък имат несравними качества. Ненапразно англичаните имат поговорка, че една ябълка на ден им спестява посещението при лекаря.

Ето някои любопитни факти за тях:

Няма дрег плод, който да съдържа толкова много витамини (А, B, C, E), микроелементи (желязо, мед, манган) и минерални вещества (калий, натрий).
още по темата

10 начина да ускорите обмяната и ... да отслабнете
2 | 32817
Съставиха списък на подмладяващите храни
0 | 33787


Древните германи вярвали, че този плод запазва хубостта и вечната младост. Витамин Е намалява целулита и затова ябълките са задължителните плодове във всяка диета.

Високият дял на витамин Е пък помага за стягането на кожата, с което допринася за борбата с мастните натрупвания по бедрата и ханша.

На практика ябълките са природно средство срещу бръчките. Пектинът стимулира слабеенето.

Съдържащите се в тях баластни вещества действат благотворно на обмяната на веществата, а оттам и на храносмилането. Те набъбват в стомаха, изпълват го и създават усещане за ситост. С това помагат да се отървем от излишните килограми.

Витамин C витализира клетките. Дори в сладките сортове ябълки на 100 г се крият до 30 мг витамин C. Аскорбиновата киселина помага на организма да разгражда отровните вещества, а тази "пречистваща функция" води до подмладяване.

Като положителен ефект може да се отбележи засилването на имунната защита на организма.

Плодовите киселини имат избелващо въздействие, затова е полезно да се ядат ябълки, дори и след като зъбите са били почистени с паста. Освен това ябълките масажират венците.

Калият помага на мисловния процес. До 180 мг от него се съдържат във всеки плод. Калият е важен за функционирането на клетките и предаването на нервните импулси. Затова е добре в условия на стрес или трудности в концентрирането да се ядат ябълки.

Полифенолите са полезни за сърдечната дейност. Те се крият в кората на ябълките и намаляват нивото на холестерина. По този начин предпазват от заболявания на сърдечно-съдовата система и от инфаркт.

Флавоноидите пък възпрепятстват образуването на свободни радикали в организма. По този начин ябълките намаляват опасността от поява на ракови заболявания. 
Категория: Забавление
Прочетен: 629 Коментари: 0 Гласове: 0
Алисия: Дори двулевките са по-малко употребявани от Златка
вторник, ноември 10, 2009, 14:27
Акценти на деня, Новини
243 views
Добави коментар

Алисия

Томахавките не са заровени – войната между Алисия и Златка Райкова се разрази наново. Футболната съпруга все още не е простила на Златка опита да отнеме мъжа й Валери Божинов. Във фолк седите Алисия пусна в обръщение лафа: „Златка ли? Дори двулевките са по-малко употребявани от нея!”. Това бил и повода вече двулевовите банкноти да се наричат „златки”. Новият лаф бързо обиколил чалга общността и дори стигнал до ушите на плейметката. В първия момент обаче Златка не разбрала за какво става дума, като контрирала с репликата: „Алисия ли? Та аз нося по-скъпи дрехи от нея!”. Златка Райкова

Тази демонстрация на висок интелект усмихнала обкръжението на плейметката, от което никой не посмял да й обясни заядливата шега на Алисия, че двулевките се наричат „златки”, защото са най-употребяваните банкноти от народа.

Ето че предстои интересният двубой „Алисия срещу Златка”, втори рунд.imageimage 
Категория: Забавление
Прочетен: 822 Коментари: 0 Гласове: 1
imageАксиния намери новото си гадже в интернет
дата: 10.11.2009
автор: Ралица
прочитания: 855

Сексапилната брюнетка Аксиния намерила гаджето си в интернет пространството. Из светските среди се носи клюката, че Аксиния не заспива сама нощно време. Красивата певица, която за кратък период от време бе блондинка, призна, че не е сама и наистина има страхотен мъж до себе си. Засега тя успешно е успяла да скрие от медийното пространство кой е той. В едно интервю сексапилната Аксиния сподели, че намерила любовта в интернет. Говорили си няколко пъти, разбирали се чудесно и решили да се запознаят и на живо. Срещата на живо минала добре и това довело до нормалното развитие на нещата - двамата станали двойка.

Аксиния сподели, че гаджето й е младо - под 25-годишна възраст. Носят се слухове, че той е дори под 20-годишна възраст, тях Аксиния нито ги потвърди, нито ги отрече. Според клюкари, които уж знаят как изглежда момчето и кое е то - той има атлетично тяло, от заможно семейство е, но не парадира с парите, които има. Двамата са заедно от няколко месеца и крият засега доста успешно връзката си. 
Категория: Забавление
Прочетен: 774 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 11.11.2009 09:30
Търсене

За този блог
Автор: patriciq1111
Категория: Забавление
Прочетен: 12252613
Постинги: 8853
Коментари: 148
Гласове: 2529
Архив
Календар
«  Ноември, 2009  >>
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30