През тази година представителите на тази зодия трябва да се стараят да задържат достигнатото ниво. Вие сте постигнали огромни успехи и : сега всичките ви усилия трябва да са насочени към задържането на върха. Всички ви се възхищават, но и ви завиждат. Очаквайте нечестни постъпки от конкуренти и завист от приятели. Затова не бива да сподeляте с никого успехите си. Можете да празнувате постиженията си в семеен кръг или с най-близките си сътрудници, които са в течение на работата. Не споделяйте и не дaвайте да се разбере от чужди хора, колко сте доволни от развитието на бизнеса си. През тази година не бива да се захващате с нови дейности или реорганизации. Не правете промени, защото сегашното положение е много добро. Намерили сте верния път и трябва да го следвате , упорито. Разбира се, това ще бъде свързано с много работа и с лишаване от почивка. Не се оплаквайте, а се мобилизирайте и се опитайте да стабилизирате състоянието си. Разширяване на дейностите и промяна на предмета на дейност не е препоръчителна.
Въпреки успехите ви, няма да сте доволни от финансовото си положение. Вие искате много повече, отколкото имате. По-добре ще бъде да си дадете трезва преценка за действителното състояние на работата ви и ще се убедите, че наистина няма от какво да се оплаквате. В любовта настроението ви ще е на приливи и отливи. Всичко ще зависи от вашето поведение. Любимият ви човек добре познава характера и е способен да издържи капризите ви. Само гледайте да не прекалявате, защото никой няма железни нерви. През тази година ще се радвате на добро здраве. Единствените проблеми ще са преумората и нервността. Важен ще бъде самоконтролът.
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2018
Желанията се сбъдват в Златната минута
Старо поверие гласи,че във всяко денонощие съществува „Златна минута”, в която могат да бъдат изпълнени всичките ни желания. Днес ще ви разкрием как да я изчислите и да помогнете на най-съкровените си мечти да станат реалност.
Преди това трябва да направим важно уточнение – желанието ви не трябва да е свързано с материална изгода. Не бива да си пожелавате и нещо, което би навредило на други лица. Трябва да го желаете искрено.
И така! Пожелайте си нещо и когато настъпи „Златната минута” си го кажете наум. Методът за определянето й е в пряка зависимост от датата и месеца.
В дните между 1 и 24 число часът на „Златната минута” се определя от деня (датата), а минутата от месеца. Датата е определяща и за продължителността на изричане на желанието. Например: На 12 януари „Златната минута” ще бъде точно в 12 часа и 01 минута. Желанието трябва да бъде изричано в продължение на 12 секунди.
В дните между 25 и 31 число пък смятаме по обратния начин – часът се определя от месеца, а минутите от датата. Така например, ако сме решили да изречем желанието си на 25 януари, то „Златната минута” ще бъде точно в 1 часа и 25 минути. Желанието казваме в продължение на 25 секунди.
Съществуват редица поверия, и ритуали според които можем да привлечем парите към себе си. Днес ще ви представим някои от най-разпространените вярвания, свързани с материалното благополучие.
1. Пазете в дома си винаги голяма банкнота – вярва се, че тя е като магнит за останалите пари вкъщи.
2. Ако трябва да взимате пари, правете го с лявата ръка. Давате ли, използвайте дясната.
3. Никога не поставяйте метлата с дръжката нагоре.
4. Не събирайте трохите от масата с ръка.
5. Не давайте назаем хляб и сол.
6. Подреждайте банкнотите, които имате с лице към вас.
7. Не оставяйте чантата, в която са парите ви на пода.
8. Избягвайте да давате банкнотите разгънати. Винаги ги прегъвайте на две, когато се налага да се разделите с голяма сума.
9. Забравете за фрази от типа на „Нямам пари“, „Парите не стигат“, „Парите са ми малко“ и т.н. Докато говорите отрицателно за тях, парите ще бягат от вас.
10. Не давайте пари назаем и не връщайте в първия ден от седмицата или месеца.
11. Ако разпилеете монети, съберете ги с дясната ръка.
12. Дръжте едра банкнота под покривката или в дреха в гардероба.
13. Ако давате пари на просяк, не го гледайте в очите.
14. Не дръжте парите си намачкани в джоба.
15. Намерите ли си на улицата „късметче“ от една стотинка, не го взимайте.
16. В портмонето и касичката ви винаги трябва да има поне няколко монети.
17. Нанасяте ли се в ново жилище или офис, преди да влезете, хвърлете няколко монети пред себе си.
18. Не изхвърляйте боклука вкъщи след залез слънце.
Красавицата Розмари Тишер, която стана популярна в България покрай участието си в Биг Брадър крие голяма тайна.
Прекрачвайки прага на къщата моделката обяви, че е обвързана в Германия. Никой от съквартирантите обаче не успя да разбере нещо повече за гаджето й. А то оказва се е жена, разкрива „Галерия“, цитирана от HotArena.net.
Източници на изданието твърдят, че по принцип Розмари определя себе си като хетеро, но всъщност предпочита жени.
Да си изтеглим по едно късметче
Намисли си едно желание, затвори очи и посочи едно число от таблиицата. Каквото е числото - такъв е късметът ти!
1. Прави всичко с добре премислени думи и действия.
2. Замълчи - думите са като вятъра, не можеш да го хванеш.
3. Щастливи новини пътуват към теб.
4. Надявай се на най-доброто, но бъди готов за най- голямата награда.
5. Тези дни те очаква щастлива изненада.
6. Не се гневи - към тебе пътува щастлива изненада.
7. Да не решиш нищо - също е решение.
8. За успеха ще ти помогне някой влиятелен човек.
9. Направи промяна и се радвай на живота си.
10. Ти ще изживееш дълги и щастливи дни.
11. Направи мечтата си реалност.
12. Говори истината. Тя най-лесно се запомня.
13. Ще срещнеш някого тази седмица.
14. Късмета е на пътя ти.
15. Замълчи - думите са като вятъра, не можеш да го хванеш.
16. Очаква те късмет в кариерата, бизнеса или начинанието ти.
17. Никога не казвай никога и ще видиш успехът да те очаква.
18. Съдбата ти е сладка като десерт.
19. Времето е добро за нови приятели.
20. Тази година ще ти донесе успехи.
21. Късметът е с теб сега.
22. Живей с днешния ден - планирай утрешния.
23. Слушай сърцето си, то ще те ръководи най-добре.
24.Нова любов за теб!
25. Имай търпение и всичко ще се уреди.
26. Твоите желания ще се сбъднат тази нощ.
27. Днес раздели щастието си с приятелите си.
28. Направи промяна и се наслаждавай на живота си.
29. Твоята съдба е сладка като сладкиш.
30. Обмисли добре това, което си решил, и то ще има успех.
31. Скоро всичките ти желания ще се сбъднат.
32. Времето е добро за свършване на стари дела.
33. Прави всичко с добре премислени думи и действия
34. Уважавай себе си и си отдели време.
35. Назряват важни събития.
36. Имай търпение, за да се сбъдне всичко.
37. Очаквате изненада тази седмица.
38. Събитията ще те изненадат приятно.
39. Има един човек, който копнее за теб.
40. Направи решителната крачка и успехът ще е осигурен.
41. Направи нещо необичайно утре.
42. Имаш способността да привличаш късмета - използвай я.
43. Ще получиш това, което си искал тази година.
44. Прави нещата по-уверено.
45. Не говори всичко, което знаеш - не знаеш пред кой говориш.
46. Следващия месец ще е добър за нещата, които си планувал.
47. Времето сега е щастливо за изпълнение на заплануваните неща.
48. Щастливи дни те очакват следващия месец.
49. Очаквай ново запознанство.
50. Само търпение не ти достига, за да бъдеш на върха.
51. Имаш таен обожател/ка.
52. Скоро хората ще разберат за твоите успехи.
53. Очаквате много скоро голяма печалба.
54. Слушай сърцето си, то ще те ръководи най-добре.
55. Очаква те късмет в кариерата, бизнеса или начинанието ти.
56. Щастливи новини пътуват към теб.
57. Очаква те изненада.
58. Още малко усилия са необходими.
59. Обмисли добре начинанието си.
60. Скоро ще получиш известие за успех.
61. Живей с днешния ден - планирай утрешния.
62. Късметът сега е с теб.
63. Твоите желания ще се сбъднат тази нощ.
64. Днес раздели щастието си с приятели.
65. Добър период за начинания.
66. Прави всичко с добре премислени думи и действия.
67. Скоро хората ще разберат за твоите успехи.
68. Слушай сърцето си, то ще те ръководи най-добре.
69. Очаквате късмет в кариерата, бизнеса или начинанието ти.
70. Някой мисли за теб и очаква решението ти.
71. Имаш способността да привличаш късмета - използвай я.
72. Направи промяна и се наслаждавай на успеха си.
73 Много скоро ще се появи човек, който ще ти помогне.
74. Пречките по пътя към успеха ще отпаднат скоро.
75. Очаква те много приятна изненада.
76. Почивката ще ти донесе необходимото решение.
77. Имаш късметлийски числа - периодът е добър.
78. Действай разумно и всичко ще ти е наред
79. Твоите желания ще се сбъднат тази нощ.
80. Следващата седмица ще ти е късметлийска.
81. Приготви се за приятна изненада.
82. Ще получиш това, за което си мечтал.
83. Имаш много обожатели/ки.
84. Бъди готов за голям успех.
85. Направи нещо необичайно утре, за да получиш изненадата, която искаш.
86. Уважавай себе си и си отдели време.
87. Замълчи - думите са като вятъра, не можеш да го хванеш.
88. Тези дни бъди нащрек, за да не изпуснеш късмета.
89. Само едно от желанията ти ще се изпълни.
90. Ще се изпълнят две от желанията ти.
91. Ще се изпълнят три от желанията ти.
92. Ще се изпълнят всичките ти желания.
93. Успехът ще дойде в мълчание.
94. Следващата година ще е късметлийска за теб.
95. Направи две промени и се наслаждавай на късмета си.
96 Приготви се за голяма победа.
97. Щастливи новини пътуват към теб.
98. Очаквате късмет в кариерата, бизнеса или начинанието ти.
99. Когато утре отвориш вратата, нещо велико те очаква зад нея!
100. Имаш способността да привличаш късмета - използвай я.
Има задържан за убийството на журналистката Виктория Маринова. Това обяви bTV, позовавайки се на свои източници.Според информацията, задържаният е украинец с румънско гражданство, който водел скитнически начин на живот.
Към момента от МВР не са потвърдили официално тази информация.
„Убиецът на Виктория, този вампир в човешки образ, едва ли ще получи доживотен затвор“. Това заяви адвокат Марин Марковски. По думите му, ако престъпникът се признае за виновен, автоматично отпада възможността за доживотна присъда. „В този случай ще получи най-много 30 години лишаване от свобода. Трябва да изтърпи поне две трети от наказанието, за да го освободят предсрочно“, обясни Марковски, цитиран от „Блиц“.
Адвокатът допълни, че за анализиране на ДНК профили не бива да се пестят средства. „Имат в базата данни неговата ДНК и ето, че извършителят вече е на подсъдимата скамейка“, каза Марковски, допълвайки че по принцип човек, който извършва престъпление се смята за недосегаем и не мисли, че деянието му ще бъде разкрито. В крайна сметка обаче понятие като „идеално престъпление“ не съществува, защото всяко престъпление оставя следи.
Както знаете, вече има задържан за жестокото убийство на журналистката Виктория Маринова. Това е 20-годишният Северин Красимиров, който късно снощи бе арестуван в Германия. При обиск в дома му са открити телефонът на жертвата и ключовете за колата й. “Има множество доказателства, които свързват лицето с жертвата. ДНК експертизите са готови. Дават наличие на ДНК материал върху дрехите, с които е бил, както и върху дрехите, с които е била жертвата. Очакваме още доказателства“, обяви официално вътрешния министър Младен Маринов.
рони крокодилски сълзи заради Кулагин София, България 01 Окт. 2018, 20:466896 прочита4 коментара 1 от 3 Прокудените заради лошо поведение от Къщата на Биг Брадър звездни съквартиранти Божана Кацарова и Валентин Кулагин се завърнаха при останалите след 48 часа изолация в лудницата. Двамата влязоха през парадния вход на Къщата докато останалите похапваха сладко. „Моля ви да му дадете втори шанс, защото тази игра загрубява”, призова през сълзи известната готвачка. „Няма нужда от цялото това нещо. Отстрани изглежда много грозно”, обясни малко по-късно тя на Петко Димитров. „Липсвах ли ви, котарачета”, шеговито се обърна гримьорът към слисаните обитатели на Къщата. Той разкри, че на Божана й е било по-трудно в лудницата. И добави, че ще се опита да се държи по-добре. Останалите се опитаха да го провокират, заявявайки му, че вече са му заели стаята, но той им отвърна. Дори изтъкнаха, че дните без Кулагин в Къщата са били много готини. TАГОВЕ: ВАЛЕНТИН КУЛАГИН БОЖАНА ВИП БРАДЪР FACEBOOK GOOGLE+ LINKEDIN TWITTER PINTEREST ОЩЕ ПО ТЕМАТА Нагласено отвсякъде! Трима съквартиранти изхвърчаха от ВИП брадър, но после... В Къщата стана страшно! Веселин Плачков отправи смъртоносни заплахи към Кулагин Валентин Кулагин удари дъното! Не спира да дудне, че някой му яде от храната Кулагин изкара Веселин Плачков от нерви, актьорът сипе грозни обиди по адрес на коафьора OЩЕ ОТ РУБРИКАТА ШОУБИЗНЕС Джулиана Гани разкри пикантни подробности от проваления си брак 14 Окт. 2018, 12:37 9902 ШОУБИЗНЕС Скандална мълва за Стефан и Гала разтърси коридорите на Нова телевизия! 14 Окт. 2018, 11:50 100449 ШОУБИЗНЕС Денис Ризов направи странно признание за „развълнуваните си 16 фена“ 14 Окт. 2018, 10:58 20193 ШОУБИЗНЕС Неочаквано решение: България се отказа от Евровизия! 14 Окт. 2018, 08:40 1287475 КОМЕНТАРИ zlatena 01 Октомври 2018, 21:04 Истината руската баба на руснака Валентин Кулагин го е научила единствено на невъзпитание и самовлюбеност на нищо друго не го е научила -2 Отговори zlatena 01 Октомври 2018, 21:07 Истината мнозинството в нашата мила родина е от невъзпитани роми кифли гейове благодарение на тях руснака Валентин Кулагин ще спечели вип брадър 2018.Но пък хубавото със оставането на Кулагин е ще рейтинга на вип брадър 2018 от 10% става 5% и всички нормални българи се прехвърлят на бтв и фермата +3 Отговори Анонимен 01 Октомври 2018, 21:23 Не го гледам, нямам нерви за простотите, от сутрин до вечер по Нова баба ти Гала и храненикат Стефка, ако това е пример за младите незнам до къде ще стигне тази Държава 
160-килограмова млада жена успя да свали 82 килограма от теглото си само за една година. След това животът й се преобърна на 180 градуса…
28-годишната Кейти Гарнър от дете страдала от наднормено тегло. В ученическите си години била обект на подигравки от съучениците си и имала множество комплекси. „Като тийнейджърка носех дрехи с размер 3XL”, споделя Кейти.
Че трябва да направи генерална промяна в живота си, Кейти осъзнала през 2015 година, когато дядо й умира от здравословни проблеми, причинени от наднормено тегло. Няколко години преди това пък бабата на младата жена пък губи зрението си, вследствие на диабет, причинен отново от затлъстяване, пише jenata.bliz.bg.
Тогава Кейт категорично решила, че трябва да вземе нещата под контрол, ако не иска да последва съдбата на своите близки. И така през 2016 година Кейт, която до този момент работи като продавачка в хипермаркет, се включва в общност за здравословно хранене. Само за една година тя успява да се раздели с 82 килограма от теглото си, благодарение на правилното хранене.
И тогава идва една от най-големите изненади за жената. Оказва се, че нейни снимки след промяната случайно попадат в полезрението на местна модна къща. Собственикът харесва Кейт и й предлага да започне работа като модел. Така животът й се преобръща на 180 градуса, а комплексите завинаги остават в миналото й.
Не е за вярване, но тя е пенсионерка…..
Не веднъж сме ви разказвали за жени, които са успели да съхранят младостта си във времето. Една от тях е китайката Лиу Йелин, която успя да подлуди мрежата с формите си.
Разглеждайки снимките на Лиу едва ли бихте предположили, че тя е пенсионерка. Да, точно така. Лиу е пенсиониран библиотекар, а към момента е една от най-успешните китайски блогърки.
Перфектното й тяло и младежко излъчване в никакъв случай не издават, че тя всъщност е на 50 години. В блога си красавицата разкрива, че успява да „избяга“ от старостта, благодарение на спорта. Към настоящия момент страстта на Лиу са гмурканията. „Обожавам да плувам, но сега открих ново предизвикателство. Мечтата ми е да се гмурна възможно най-дълбоко без всякакво оборудване“, разказва тя, допълвайки, че друга голяма нейна страст е йогата.
Вижте и още красавица, на която годините не й личат:
Тя разкри тайната на вечната младост! (Няма да повярвате на колко години е!)
Мистерията около тайното гадже на Божана Кацарова е разгадана.
Вестник „Галерия“ разкри самоличността на тайнствения мъж, на когото съквартирантката се обясни в любов в една от мисиите в Биг Брадър. „ Влюбена и щастлива съм, че намерих човека до себе си. Обичам те, Ники“, заяви в ефир кулинарката.
Любимият на Божана Кацарова се казва Николай Ванчев и до преди два месеца е заемал поста на творчески директор в една от най-престижните рекламни агенции у нас. На висока длъжност е бил и в други големи компании. Ники дори е правил дизайна на някои от най-големите кулинарни шедьоври на Божана, разкрива още „Галерия“.
Близки до двойката разказват, че двамата „летят“ на крилете на любовта и много скоро ще станат семейство. Малко преди да прекрачи прага на къщата на Бог Брадър Божана приела предложението на Ванчев да живеят заедно и още щом излезе от шоуто тя ще се пренесе в новия си дом.
Николай дори обмислял да й направи предложение за брак. Онова обаче, което го спирало били думите на Божана, която определи семейството като „най-тъпото нещо, което пречи на развитието ти“. След обяснението в любов от национален ефир обаче Николай е твърдо решен да направи следващата крачка и дори избира годежен пръстен за любимата си, разкриват техни близки.
Красавицата Розмари Тишер, която стана популярна в България покрай участието си в Биг Брадър крие голяма тайна.
Прекрачвайки прага на къщата моделката обяви, че е обвързана в Германия. Никой от съквартирантите обаче не успя да разбере нещо повече за гаджето й. А то оказва се е жена, разкрива „Галерия“, цитирана от HotArena.net.
Източници на изданието твърдят, че по принцип Розмари определя себе си като хетеро, но всъщност предпочита жени.
Диетата с круши ще ви помогне да свалите килограми само за седмица. Калорийното съдържание на тези вкусни плодове е сравнително ниско: от 33 до 58 ксаl (в зависимост от сорта). Крушите се използват в различни диети за намаляване на теглото и като цяло са полезни за организма. Не е желателно да сте само на монодиета от тези плодове, тъй като те са естествен диуретик (тоест може да предизвика метаболитни нарушения и намаляване на солите в организма). Затова съветът, който получихме от диетолози е да заложим на комбинирана диета, като допълним крушите с 4 хранения през деня: с ориз, пилешко филе, нискомаслено кисело мляко и черен хляб. Ако скоро сте се подлагали на диета с пъпеш, диня или друг плод, оставете тялото да си почине и да се възстанови, преди да започнете крушова диета.
Примерно меню за 1-2 дни
закуска: 2 круши, парче хляб, 250 мл нискомаслено кисело мляко или кефир
обяд: 100 г варени или печени на скара пилешки гърди и 2-3 супени лъжици варен ориз (за предпочитане кафяв)
следобедна закуска: 2 круши
вечеря: няколко круши и чаша зелен чай
Примерно меню за 3-4 дни
закуска: оризов хляб, узряла круша
обяд: сандвич с черен хляб и парче сирене
следобедна закуска: 2 круши
вечеря: 150 г извара със зеленчуци
Примерно меню за 5-7 дни
закуска: 150 г варено говеждо месо с малка порция елда
обяд: салата от настъргани моркови и 2 круши
следобедна закуска: 2 круши
вечеря: 2 яйца, салата от пресни зеленчуци със зехтин и лимонов сок
Ако имате някакви заболявания или оплаквания в стомашно-чревния тракт се препоръчва използването на печени круши, но трябва да имате предвид, че калоричността им е по-висока.
Отслабването с круши е достатъчно реално, но основното е да покажете търпение в рамките да седмица и да не се отклонявате от предписанията. Не трябва забравяте, че диетите са нещо различно от правилното хранене, така че не се отказвайте и спазвайте подобна диета не повече от 7 дни!
Апетитни и дръзки, устните с влажен ефект не са запазени само за младите момичета, но успешно подмладяват всички фенове. Едва ли е изненада за някого, че глосовете са със статут на абсолютен must have за лятото. Обикновено наблюдаваме съревнования за първото място под слънцето с прекия им конкурент – червилото, но никога визажистите не са били толкова единни, колкото сега.
Влагата върху устните е като прожектор с насочена светлина върху тях. Сякаш сте открили алтернатива на яркочервеното червило, а това е нещо, което не се отказва. Дори и понякога кичур от косата да залепва, пристрастените не биха се поколебали. Съчетаването им е желателно, особено ако не си падате по плоския ефект на мат червилото. Определено тенденцията с влажни или дори заскрежени устни откриваме в 90-те години на ХХ век, които за повечето милениали изглеждат далеч във времето. Мислехме, че сме оставили в миналото блестящия гланц за устни, но прозрачният глос с лек дискретен нюанс се завърна триумфално. Някои жени твърдят, че никога не са се отказвали от течната текстура, която привлича и отразява светлината в долната част от лицата им, а и мокрият, леко напомпващ устните ефект, винаги е толкова секси, че е трудно да му устоиш.
Сред пристрастените към гланца има различни школи. Някои, като Valentino или Celine, предпочитат течната гел текстура, която застава като мокър лак на повърхността, докато други, страхуващи се да достигнат до крайности, са по-дискретни и залагат на хидратиращия ефект, с едва доловим блясък (Giambatista Valli). Има и още една категория, последователи на визиите на Balmain, Alexander Wang и Moncler Red Range, които се стремят да превърнат устата в източник на естествена светлина и за целта експериментират с масла за устни със сухо огледално покритие, отразяващи лъчите. Свежестта вече не е категория, запазена единствено за тийнейджърите.
Адриана Попова 07 август 2018
Снимка: Венцислава Василева
Родителите са ни подарили кожата, с която живеем и която искаме само по един начин – вечно млада. Генетичните дадености обаче се влияят от начина ни на живот. ДНК изследването NGDerm на NutriGen е създаденo не просто, за да разгадае генетичния бекграунд на кожата ни, а и за да ни препоръча какви мерки да предприемем, за да запазим по-дълго красотата й. Всичко това оформено като елегантен генетичен паспорт, включващ козметика, хранителни добавки и професионални процедури. Нутриционистката Надя Петрова току-що е получила резултатите от своя NGDerm. Известната дерматоложка д-р Радина Денкова ще й помогне да ги разтълкува.
Д-р Денкова, защо е важен ДНК тестът на кожата?
Д-р Денкова: Превенция и персонализация са главни теми на последните конгреси по дерматология. Персонализация на програмите за естетична дерматология, на активните съставки в козметиката, на предписанията за хранене и приемане на добавки, които имат пряко отношение към състоянието на кожата. Реших да работя с NGDerm, защото изследването ни дава много повече от това. Ние не можем да променим ДНК-то на пациента. Но познавайки генетично заложените „слабости“ на кожата му, можем да предпишем превантивна програма за начин на живот и естетична грижа, съобразена с тези предразположености. И така да им се противопоставим. За жалост липсата на отношение към превенцията е голям проблем в нашата здравна култура. В други държави в Европа или Канада си длъжен да си правиш пълен чекинг на цялото тяло веднъж в годината, в противен случай държавата не отговаря за теб при появата на значимо заболяване. А идеята на генетичния тест е да действа именно като първа стъпка в превантивната грижа за кожата.
Надя Петрова: Китайците взимат мерки за здравето си 5 години преди да се разболеят, българинът – 5 минути преди да умре.
Д-р Денкова: Далай Лама е казал, че докато сме млади, даваме пари, за да си разваляме здравето, а когато остареем, даваме пари, за да го оправяме. А младите хора много рядко се замислят за бъдещите последствия от неща, които правят днес. В моята практика наблюдавам млади момичета, които ходят на солариум, идват при мен и ги питам:
– Защо го правиш, това е най-вредното нещо?
– Ами на мен ми няма нищо.
На теб ти няма нищо сега, но именно UVA лъчите са причината за еластозата и съсипването на кожата на по-късни години. Навремето не се говореше много за вредите от ултравиолетовите лъчи, беше нормално да прекараш 6-7 часа на слънце. И в момента много жени над 55 имат фотоувредена кожа. А голяма част от тях вероятно имат и генетична предразположеност към пигментации, която трябва да ги направи още по-внимателни. С този тест поне можем да дадем шанс на младите и да им подскажем какви мерки да вземат, за да се радват на красива кожа и след 30 години.
Надя, какво си помислихте, когато видяхте резултатите от персоналния ви NGDerm тест?
Надя: Че изглеждам по-добре, отколкото гените ми предполагат.
Д-р Денкова, вие имате изключителен опит като дерматолог, затова искам да попитам – когато видяхте Надя, каква „диагноза“ й поставихте?
Когато се явих на първия си изпит, за да стана тренер за филъри и ботокс, се наредихме 10 лекари, срещу нас имаше 10 пациенти. И ни казаха: ще се въртите, като всеки трябва да мине през всички пациенти. На първия трябва да определите трите основни проблема на кожата за 30 секунди, на втория – за 20, на третия – за 15, а на всички останали за 10 секунди. През първите 10 секунди, когато видя някого, аз вече съм си свършила работата...
Но има ли разлика между това, което преценихте за тези 10 секунди, и това, което показа NGDerm?
Д-р Денкова: Точно това е въпросът - има. За мен изненадата беше високият риск от оксидантен стрес при Надя, защото тя няма външните белези за това. Причината е, че се грижи изключително добре за себе си.
Надя: Здравословното хранене при мен е в резултат на личен здравословен проблем, който се появи, когато бях на 30. И съм благодарна, че се случи тогава, защото ако не бях взела мерки, сега щях да съм развалина, не само като външен вид, но и здравословно. А за последните години съм правила и детоксикации, и гладувания. Може би всичко, което може да бъде направено. Но е факт, че ако знаех предварително кое на генетична база ще работи при мен, щях да спестя много време, усилия и средства. Една жена на 40 може да изглежда по много различни начини. Някои момичета на моята възраст изглеждат с 10 години отгоре.
Да поговорим за една от най-актуалните категории от ДНК изследването – щети от слънцето и пигментация. Лято е...
Д-р Денкова: Установява се, че при Надя рискът е среден, но все пак трябва да внимава. Има предразположение към пигментация. Препоръчителен е астаксантинът, за който тя ми сподели, че е приемала през зимата и се е чувствала много добре.
Надя: Имах видимо подобрение в състоянието на кожата от него още след първия месец – загладена, с по-хубав тен, не толкова проблемна, колкото е по принцип, което ме учуди, защото обикновено при добавките трябва голямо натрупване, за да има резултат. Примерно колагенът и хиалуроновата киселина трябва над година да ги пие човек. В момента астаксантинът е най-мощният антиоксидант, 800 пъти по-силен от витамин С и коензимите. Извлек е от водораслото, с което се храни сьомгата и от което месото й става розово.
Д-р Денкова: Препоръчвам и продукти, които съдържат бета каротин. С тях няма нужда да стоиш на слънце, за да получиш приятен тен. За есента съм й препоръчала витамин С. При нея това се оказва универсална съставка, която трябва да присъства и в състава на козметиката й. И още – коджикова и ферулова киселина като пилинги през есента, за да въздейства срещу ефекта на слънчевите лъчи през лятото.
А за най-проблемната й категория според изследването – щетите от свободните радикали, какво препоръчвате?
Д-р Денкова: Надя трябва редовно да приема антиоксиданти, защото гените й за защита от свободните радикали са слаби. При нея има висок риск от усложнения, причинени от оксидация. Добре би било да използва козметика, съдържаща Q10, препоръчах й също екстракт от гроздови семки като вечерна грижа. Оксидативният стрес сбръчква кожата, тя губи блясък, става вяла. Ако беше пушачка, щеше да бъде още по-катастрофално. Никотинът извлича от организма витамин С и В комплекс и кожата повяхва. Като козметични процедури й препоръчвам редовни мезотерапии с витамини и антиоксиданти, а също и пилинг с продукт, богат на растителни ензими от ананас или папая.
Какво ще кажете за категорията твърдост и еластичност?
Д-р Денкова: Надя по-трудно образува нов колаген и по-бързо разгражда наличния. Възможно е смъкване и отпускане в долната част на лицето. Разбира се, за отпускането на кожата имат значение и други фактори – започва да се губи мазнина, разхлабват се подкожните връзки, костната плътност намалява и т.н. Но нейните усилия трябва да са насочени към стимулиране на колагена.
Надя: В момента има различни модерни неща и човек пробва. Когато не е специалист, много трудно може да прецени какво да задържи за себе си. Но като имаме генетичните резултати от NGDerm, д-р Денкова може да каже – за теб са задължителни ретинолът и витамин С.
Бихте ли разяснили малко повече за категорията гликиране?
Д-р Денкова: Най-общо, това е способността на организма да разгражда захарите. Захарта буквално унищожава колагеновите влакна и става причина за отпускането на кожата. Надя има добри гени за разграждане на глюкозата, но ако прекалява с въглехидратите, ще има проблем.
Надя: Излизат много медицински изследвания за кетохраненето специално при жените в менопауза. Дават го като едно от най-подходящите дори за хормоналния баланс. Тук в роля влизат другите ДНК тестове на NutriGen – NGDiet и NGHealth. Те могат да кажат как организмът ни се справя с наситените мазнини, които при едно кетохранене може да са повече, отколкото трябва.
Как ще коментирате категорията чувствителност и възпаление?
Д-р Денкова: Тук се измерва рискът от зачервявания, алергии, възпаления. Гените на Надя са много добри в това отношение.
Това ли е категорията, която най-добре може да хване опасността от рак на кожата?
Д-р Денкова: Не, категорията щети от слънцето и пигментация го прави. Ако имаме висок риск към чувствителност и възпаление, това означава, че организмът много лесно се поддава на влиянието на студа, на топлината, на алергените. При такава кожа имаме видими признаци на сухота, сърбежи, зачервяване и обриви, чувствителност към прах и химикали.
Надя: Важна е и водата за къпане. Има хора, които реагират и към нея. И затова сега навлизат системи за пречистване на водата от душа. Козметиката също може да даде реакция.
Надя, за вас кое беше изненада в персоналния ви NGDerm?
Надя: Приятно изненадана съм за гликирането. За колагена си знаех, че имам проблем. Затова си направих и моя хранителна добавка с колаген. Ние гледаме на колагена само от гледна точка на кожата. Но той може да е фактор и за пропускливи черва, за вътрешното състояние на организма. За щетите от слънцето мислех, че ще е малко по-зле ситуацията, защото цялата съм на лунички.
Д-р Денкова: При Надя се получава нещо като романтична комедия. Имаме начален конфликт – около 30-те, той се преодолява и – хепиенд.
Надя: А сега като включа и правилната външна грижа, процедури, препоръчани от д-р Денкова, които до момента не съм прилагала, мисля, че на 50 нещата ще са още по-добре.
Д-р Денкова: 50 са новите 40. Хайде, 35 (смее се). За едни луксът може да е спокойствието, за други – да имаш яхта, самолет. За Ричард Брансън е да отиде на Луната. В случая с NGDerm, луксът е в шанса да имаш своя персонална програма за превенция и грижа за кожата.
Надя: Здравословното състояние на хората е драстично подобрено вследствие на това персонализиране. Защото преди това имаше много голяма доза проба-грешка. А когато имаш резултатите, вече знаеш какво точно да направиш.
Защо да си направим ДНК тест на кожата?
- за да се ориентираме по-лесно кое е полезно за нас в съдържанието на един козметичен продукт
- за да избегнем ефекта проба-грешка от употребата на нови продукти
- за да спестим пари от продукти, които не са подходящи за нашата кожа
- за да знаем кои са слабите места на нашата кожа и да вземем профилактични мерки
- за да знае дерматологът ни какви процедури да ни предложи
Категории, които изследва ДНК тестът NGDerm
- щети от слънцето и пигментация
- щети от свободни радикали
- твърдост и еластичност
- гликиране
- чувствителност и възпаление
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. kvg55
5. wonder
6. planinitenabulgaria
7. varg1
8. sparotok
9. mt46
10. hadjito
11. deathmetalverses
12. getmans1
13. samvoin
14. stela50
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. hadjito
6. manoelia
7. samvoin
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
